12.9 日記

午前中
目覚めは良い。朝食後にテレビ。
ベランダで日光浴&読書。45分。2冊読めた。
皿洗い。昼食作り。ラーメンを食べる。

午後
テレビをみる。
近所に散歩へ。６０００歩位歩く。

感想
今日は割と快調。日光浴をしたら、元気になり、皿洗い、昼食作りとテキパキできた。
散歩でも疲れを特に感じず。
今日は調子が良い。この感覚を忘れずに、これを維持できるようにしよう。