人気の記事一覧

断酒、2ヶ月弱経過。

自分へのご褒美はビールからアイスにシフトチェンジ。

断酒歴19年でわかったこと

断酒日記: #2 断酒のデメリット

7か月前

断酒9日目

ノンアルビールはビールの完全上位互換説

お酒をやめたら、少食になってきた。

7か月前

人生初、完全断酒スタート。(習慣チャレンジ8日目、6月習慣休み1日目、断欲727日目。)

5か月前

断酒日記: #4 ほどほどに飲むの、ラスボス感がすごい

6か月前

【断酒】初めてのnote引用記事

【大谷翔平二刀流なみに理解されない、私の断酒方法…しかし威力はそれ以上?】

断酒したけど『「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本』を読んでみた

9か月前

kotoba

8か月前

10年以上酒カスでも出来た!真似するだけでできる

毎日晩酌していた私が1年の断酒に成功しました。主観で断酒方法を語ります。

こんにちは、断酒して今日で43日目、もう飲みたいとは思わないな。よしよし。昔はお酒は百役の長とか都合のいいこといっていましたが、2020年に米国のガン予防ガイドラインに「お酒は飲まない方がよい」と明記されているらしいですね。お酒・・危険ですね。

1年前

(断酒2週間してみて思ったメリットとデメリット)

「10年以上酒カスでもできた!真似するだけで誰でもできる(かも知れない)3か月禁酒の方法」を発売します。

【楽断酒法】飲酒欲求を消すと他の欲も消えていくが…既存の断酒方法では…

断酒5日目~初めての外食~

【楽断酒法】独自方法、やはり既存断酒中の方には通じませんでした…ダイエット法も絡めたら少しは…

【楽断酒法】断酒情報のみなのにフォロー感謝します!

【酒と闇】コロナワクチンと断酒は同じ仕組み…

【楽断酒法】好きな酒を嫌いたくない防衛本能との葛藤…

【楽断酒法】自転車と断酒、乗らなくなるに例える!?

【楽断酒法】みんな飲みたくなったら…と対処方法ばかり…

ワインを飲まないことでちょっと良いことがある。ちょっと。

【楽断酒法】アル中は、知らない情報があると受け入れなければならない…

【楽断酒法】続々ジャニーズ問題と断酒の共通点…

断酒の予想外のメリット

【楽断酒法】ジャニーズ問題と断酒の共通点…同じ仕組みとは?

人生100年時代では断酒した方が良いと思う件

40代は何をやるかではなく、何をやらないかが重要だと思う件

【楽断酒法】続ジャニーズ問題と断酒の共通点…

お酒を一時やめてみて

やめて良かった悪習慣〜お酒編〜

2年前

2022年お酒を飲むのを止めてみた 4月

酒をやめる。121日目。

2年前

断酒1日目🍺今までとこれからについて

酒をやめる。22日目。

3年前

お酒をやめようと思ったきっかけ

断酒の効果(30日経過報告) -しない習慣5-

習慣化。酒をやめること

3年前

いつも「機嫌のいいお母さん」でいたくてお酒をやめた話

【断酒】付き合いでお酒を飲んでいる人もったいないですよ!

【断酒】断酒してあらためて良かったことベスト5

【Kindle出版】Twitterこそが最強の断酒方法である【断酒】

【断酒】お酒をやめようかなとちょっとでも思ってる方は読んでください