徹夜になったか　シャワー🚿浴びづらい季節になって来た 　みなさま1週間お疲れさまでございます😊精神科のみなさまも😀 　トイレ掃除　台所洗い　シャワー🚿　洗濯　乾燥機　疲れた身体に悪いんだけど、日々の日課 　昼夜は大体こう言う時ひっくり返る　そんなんの繰り返しか〜😅

　おはようございます✨みなさま1週間お疲れさまでございます!!🫠🎉❤️　ようやっと休日です 　俺は昨夜壊れたパソコン悪化して、とうとうブラウザ立たず 　朝まで悪戦苦闘して、結局無理で辛い🥲😓 　朝が大好きなＱちゃんが今朝の一枚です😀夜は放送時間的にドラちゃんかも?

【自由律俳句】 ＜徹夜明け 白湯リフレッシュ＞ 「疲れた時には甘いもの」って言うけど、心身が疲弊した時には重たく感じる。固形物のチョコだけでなく、飲み物のココアでも。 そんな時は白湯一択。水道水でも良いけど、ココはミネラルウォーターで。はぁ〜、温まる…。 おやすみなさい。

昼夜逆転矯正チャレンジ（つらい）

執筆が楽しすぎて徹夜してしまいました。 仕方ないよね。

minneでリネンのハギレを購入したんですが支払いに何度も失敗しています😩💧 期限を過ぎてしまったり、今日はロッピーまでして、そのレシートを持ち帰ってました😩💧 コピーしてその紙と一緒にしてたんです。 実は昨日は寝てなくて…ぼ〜っとしてました。今日はちゃんと寝ます😂

昨日、今日と仕事で忙しかったが、何とか乗り切った😀でも、体力の低下を実感。徹夜できなくなってしまった😢 以前は睡眠時間を削って仕事をしても翌日影響はなかったのに、最近はなかなか起きられない😓納期ギリギリに納品はできたけど、今のままではいけない。これから運動しようと思う🧘‍♀️

夜勤明けで徹夜してドイツの友達とビデオチャットしたんだけど、日本語脳と英語脳のスイッチが切り替わらなくて大失敗だった。眠いとダメだね。昼間はBUCK-TICKの友達とランチするために遠くまで行ってたし。イタリアン美味しかった♪苦しい胸の内を話せて良かったと思う。また会いたい。

せっかく頑張ってやったのに・・・ プリンターのインク切れて在庫も無し( ﾟДﾟ) 今日申請できなくなり虚しさで溢れている(T_T) ややこしい上に手続きもややこしいから急ぎたいのに・・・ 映画観ながら呑気で隙だらけの私。 消耗品の備蓄は怠ってはいけませんね(>_<)

プロなのに時間の見積もりを誤ったため、昨日は徹夜で仕事しました😓今朝、納期の数時間前に納品できたのでホッとしています。 仕事は体力勝負なので、今日も短時間でいいから運動したい。YouTubeで動画を見ながらヨガ🧘‍♀️しようと思ってます。でもその前に、ウォーキング🚶‍♀️しようかな。

〘徹夜✕優先順位〙徹夜をしました。ほぼ寝ていません。優先順位を考えながら挑戦タスクを1つ1つクリアしながら進みました！「今、自分がやらなければいけない優先順位を考える事。」が重要だと思いました。これからはもっと優先順位を意識しながら夢と目標の実現に向かって前進したいと思いました。

公募に出せるかな？と思った絵完成した！タイトルとか決めたし、あとは支払うだけだ(｀・ㅅ・´)✨←

昨晩から徹夜をして、眠くて、でも動かせない予定があって、出かけて、帰ってきて、さすがに少し眠って、起きて、夕食を食べて、何かここに書こうとして、しかしまだ頭が回ってくれなくて、書きたいことは思い浮かばなくて、こうやって、意味のない文章を打って、それでも140字までもう少しあって、

昨日は通院でした。 最近、昼夜逆転になってしまっていて、 徹夜明けの通院は本当にヘロヘロでした。 タクシーの配車アプリでもタクシーが掴まらなくて、電車も勿論難しい私は帰宅が困難になりかけました。（結果的に運良くタクシー乗れたけど）早く電車をスイスイ乗れるようになりたいです。

昨日(実家の)家族とカラオケ行ってきました😄 それで神経が興奮したのか、寝られずに今に至ります😅 神経を休めるため、これより翌朝までPCとスマホをいじらないので、コメ返など遅れると思います💦

患者会に行ってきた！ https://ameblo.jp/1happy1/entry-12806277531.html

オンライン飲み会で、語りすぎて、オールしました。 ノンアルコールです。起きたのは午後、、、。 自堕落です。でも楽しかった。

完成したよ！ https://ameblo.jp/1happy1/entry-12796783282.html