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わたしの中で最も難しい足は”ハイアーチなのに扁平足”。対策と考え方

インソールの効果を損なう靴の特徴。その秘密は靴底にあり

O脚用インソールで土踏まずが痛くなる理由

足のむくみって

5か月前

靴がきつくなったのは足の老化のサインかも?

あぁ扁平足かぁ、、あなたの足が泣いている!

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外反母趾の対策①過回内を防ぐ

7か月前

足の疲労回復に最適なリカバリーサンダルとは?

【画像】5秒で見つける失敗しにくい土踏まず、中足骨パットの位置

学校指定革靴の注意点。靴底の硬さ。

ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)

6か月前

足の2-3指が痛い時は土踏まずを支える

足指のつけねが痛いなら土踏まず"も"支える!

足・身体の悩みは源泉が見つかると解消されやすいのかも

扁平足傾向の方へ。回内が強いお足の方から非常に好評だった超簡単な調整

【解剖学】効率的に土踏まずを支えるインソールの特徴

【ゆるっとヘルス】足の裏が弱るとお尻が垂れる?!

【絵日記】これからよろしく!

あし…

土踏まずの筋トレ

子どもの姿勢と靴その①

足の甲側とすねやふくらはぎ側をもむ│足全体のもみかた3

そもそも健康な足って何?~足形から立ち姿勢の癖がみえてきた~

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足裏をもむ|足全体のもみかた1

歩くこと

イライラして周囲にあたり散らすとき

【息子のサッカーを見て、見えてきたこと Vol.22】子どもの「あし」に起きていること

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足のアーチ

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足の痛み  詩

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20240826_強剛母趾でした。

筋トレ日記 vol.67

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筋トレ日記 vol.66

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トゥシューズ・ポアントの秘密!

私のルルベもあがるの?バレエ初心者の為のバレエ上達法

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ぐうたら足?

足の幅もべたっと平だったのが小さくなった感じがして、それで昨日丁度お姉ちゃんからパンプスがなくて借りたんです!そしたらまだちょっときつかったんですがはけました(^^)v

幸せの12レッスン「尿漏れ改善 」 オキシトシンアロマスプレ-