ぐうたら足？

からだクリエイト中島です♪
突然ですが、あなたの足はぐうたら足になっていませんか？

足がぐうたらだとカラダまで影響します！

土踏まずってなんで土踏まずっていうかご存じですか？

そう!!
踏まないからなんです。
でも今の靴は全て土踏まずが盛り上がっています。
持ち上げてアーチを作る？
持ち上げて固定するから動きませんよね？
せっかくのやる気ある足が、固定されてしまっている。
これでは、自分の足のクッションも使えない。
そして何より靴の幅が狭いのです。
自分の足と合わせてみて下さい。
きっと小指１本分足りませんよ。
だから指が靴の中で押しつぶされてしまうのです。

こんなにも足を潰しています。
だから！！
足裏に痛みが出たり、腰が痛くなったり、
猫背になったり・・・他にも症状がたくさん出ます。
足の裏は凄く繊細なんです。
凸凹もわかるし、髪の毛がついててもわかる。

その足を窮屈な靴で潰して、土踏まずを盛り上げて、
おまけにガンガン押してしまう!!
怖い事ですね。
足を大切にしてあげて下さい。
やる気のある足に変えましょう♪