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私を変えた『ヨガ』という生き方

はじめまして🌻Blogを始めたきっかけお話しします♡

妊娠中のストレス解消!出産時にも役立つ呼吸法。

妊娠中のマイナートラブルはなぜ起こるの?

2023年もよろしくおねがいします☺︎

2022年ありがとうございました☺︎

本物が本来の実感を教えてくれる。感じる體があってこその実感。

4年前

雑音を消し穏やかなスタートを。

4年前

「One day coming‼︎」。〜素直さと感じる力〜

4年前

今までの思考を手放す事で整ってゆく。〜本質とサポート〜

4年前

思考からではなく、體から、體を感じての素直さから。

4年前

全ての答えは自分の内側に在る。〜トータルに捉え整え今ここで感じて選ぼう〜

4年前

解いて緩んだ自分で、體のまま心のまま選んでゆこう。

4年前

I have Control. 〜自ら自分を創ってゆこう〜

4年前

同じ事の繰り返しでいかに氣づきシフトしてゆくか。

4年前

全てシンプルに、今に。全てを緩め身軽な本当の自分に。

4年前

全てを当たり前にしない。違和感・違いを感じ心地良さへと開放してゆこう。

4年前

Don't think…feel!。〜思考ではなく感じるだけの本来本質だけの自分へ〜

4年前

體での実感が思考をクリアにする。體を整えて思考をクリアにしてゆこう!。

4年前

そのままに、素直に、シンプルに。状況を感じ、感じる自分で今ここへ。

4年前

自分をオープンに全てにオープンに。全てはまず自分の設定次第。

4年前

體を本来へと整え直す事で、本当の自分も全ても本質も顕れる。

4年前

いかに感じるか。感じる事が人。いかに言葉を體で実感し體で理解しているか。

4年前

整える事で自分の精度が高まってゆく。體を整える事で本当の自分が顕れる。その為には実感が大事。

4年前

全てにどんな時も意識を本質を。全てにオープンに素直に自ら可能性へと開いていよう。

4年前

シンプルに、ダイレクトに、ただ感じる。そしてバランス。全ては感じる自分から。

4年前

これからは、シンプルに、ダイレクトに、素直に、軽やかな自分と時代へ。〜全てと自分と一致して〜

4年前

これからは感じる時代に。體を本来へと整え直し思考を解き感じる本来の自分へ。

4年前

全ては意識次第。意識で體も動きも変わる。意識を変え感じる自分へ。

4年前

軽やかなエネルギーが心地良い循環を生みマトリックスから抜け出してゆく。

4年前

自分軸で在り続ける為に、今は、これからは、よりヨガが必要。〜行い方にはご注意を〜

4年前

全てはバランス、全ては感じる、全ては今。

4年前

氣楽に、自由に、素直に、何にも縛られてていない、軽やかな自分から。

4年前

大切なのは自分の「在り方」。どうあるのかどうしたいのか。在り方で全てが変わる。だからこそ素直に。

4年前

素直に。自分に全てに素直に。力まず緩め今に。自由に。

4年前

體を整え内なる自分へ。體を整え思考を解きインストールし直し感じるという本質へ。

4年前

思考は偽りの自分。思考を解きマトリックスから抜け出し感じる本当の自分へ。

4年前

古い思考とエネルギーが全ての原因。體を整えて解いてゆこう。

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全ては自分の「思い込み」。その思い込みが苦しさを生む。解く事で本来が顕れる。

4年前

今だからこそヨガを。でも行い方、意識の仕方、取り入れ方には注意を。

4年前

これからは自分自身で「在る」ことがベースの時代。自分に素直に正直にフレッシュに。

4年前

継続は氣づきと自分との一致なり。整え意識を留めよう。

4年前

継続は氣づきなり。色んな感覚を知り感じる自分で心豊かに生きよう。

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7月レッスンスケジュールUP。體を整えたい方ぜひ。

4年前

これからは思考ではなく感じる世界へ。依存から共存へ。偽りから真実へ。

4年前

全ては自分の意識次第、想い次第。

4年前

今までの全てを捨て、感じる自分で今へ。選び直す時。

4年前

落ち着きが物事と成す。feelingを心地良くしてゆこう。

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まずは自分から。全ては自分から。だからまず自分を嬉しく心地良く。

4年前

感じる事が人の本質。思考を捨て感じる自分へ。守破離。

4年前