軽やかなエネルギーが心地良い循環を生みマトリックスから抜け出してゆく。

今はより自分自身で在り、自身に留まり素直で居る事が、本来の自分と世の中へとの鍵となる。

地味な動き、地味なアーサナ程、體の基本を実感する事ができより體が整ってゆく。

骨を知り、骨を使い、骨を感じ、骨から動く事で體はより可動してゆく。

ほんと単純。全て単純。

體もどんな物事でも、その仕組みや、その使い方を知ることで物事に成る。

ただその使い方を知らないだけ、機能していないだけ。

だから知り直し、整え直してゆく時。

全てに対して、意識と想いを、持つ。

自分がどうしたいのか、自分に問い、自分に素直になり、自分を信じる。

想いに素直に、感じたままの體に素直に。

今の思考の延長線上で創造出来る事って大した事じゃない。

想いはもちつつも、どうなるのか創造のつかない可能性と未知なる嬉しさの方へと進んでゆこう。

どうなるのか分からないから楽しい。
どうなるのか分からないから可能性と創造が拡がり続けてゆく。

今は自分自身へと成る後押しがより来ている時。

迷っている暇はない！笑。「いつでも自分で在る！」と素直に決めてしまおう。

決めるから、想うから、意識するから、そう成ってゆく。

嬉しい方へ、可能性へ向かってゆくから更に心地良く成ってゆく。

だからオープンに。全てへ未知へとオープンコンタクト。

外側に氣を向けない、氣を遣わない。

氣を自分へと留める事で、疲れずより自分で在る事が出来る。

疲れたら休む。體のまま素直に。體を大切に。

今は、整え、解き、知り直し、感じ直し、より心地良くなる方へと、素直に體のままに、選び直す時。

まず自分自身が素直に心地良く自由に成ってゆく事。

自分そうする事で周りも自然にそう成ってゆくから。

氣づいた人から選び直す。

氣づいた人から今までを、今のこの世の中のシステムから抜けだしてゆこう。

マスクって苦しいでしょ。マスクしてヨガしても苦しいでしょ。

マスクって何の為にするのか。マスクまでしてヨガを行う意味ってなに？。

自ら感じて、自ら着ける事で、物事の意味を成す。

何の為のマスクなのか。

ウイルスってマスクの穴よりはるかに小さかいからね。

言われたからそうするのでは、自分自身を自ら無くしてゆくだけ。右向け右で、洗脳させられているだけ。

自ら考え感じ選択し、自ら取り入れる事で、本当の自分で居る事が出来る。

流されてちゃ自分を見失うだけ。全ては自分の選択次第。

今は、これからは、素直で、自由に、心地良く嬉しく、豊かさへと、解放してゆく時、黄金時代。

だからこそ、整えつつ素直に、心地良さへ。

この月曜もナイスな仲間とのヨガ時間。

いやぁ〜やはりナイスな仲間とは楽しい！面白い！。笑

マンツーだったので地味に體を知る時間に。

體って単純シンプル。骨を感じ知り、骨から動かす事で本来の感覚が入力されてくる。

今までの思考や知識が在ると體も全ても整わない。

今までがいかに間違いで、古い思考のままの思考が主になり過ぎ、感じていなく、魂が成長していなかったことか。

今の世の中は、映画「マトリックス」そのまま。

洗脳させられて、右向け右の世の中。

そのマトリックスから抜けだしたこの月曜の仲間。笑

抜け出すと意識もfeelingも軽やかに成ってゆく。

その軽やかな仲間のfeelingを感じていると、自分も心地良く嬉しく氣持ち良くなる。

「どうしたい、どう在りたい」。全ては自分の想いと在り方。

世の中を自分自身を俯瞰し手放し、外側を許し（赦し）受け入れ、氣にならなく抵抗が無くなり軽やかに成ってゆく事でマトリックスから抜け出す事が出来る。

整え直し、感じ直し、心地良さへと選び直す。

まず自分に素直に、自分に優しく。

外側へ氣遣い自分を押し殺しているとこれからはより大変になってゆくから。

自分に素直で在ると決めよう。決める事でそう成ってゆくから。

そこに、今までと、今までの思考、状況、常識、ルール、外側は必要なく関係ないからね。

ほんと自分に素直に自由に。

體はひとつへと繋げる事で本来の機能をしてゆく。

いかに體を動かすか、いかに全身で動くか。

體も、自分自身も、世の中も、全ても、ひとつへ、全てと調和へ。

骨を感じ、骨を知る事で、體は心地良く成り機能されてゆく。

出来事ではなく「在り方」。どうしたいのか、どう在りたいのか。

外側にも自分にも力を抜き、抵抗を無くす事で軽やかに成ってゆく。

伸ばす事だけで體は伸びてゆかない。

タイトにする事、纏まり丸めて集める事でも體は伸びて解かれてゆく。

今までの思考を辞める事で體も自分自身も心地良く成ってゆく。

世の中に出来事に突っ込み過ぎているとマトリックスからは抜け出せない。

視点を意識を変え、見え方を立ち位置を変える。

全てはエネルギーで波動で周波数。

今は色んな感情を味わい尽くす時。その視点で全てを捉えてみよう。

その視点から全てを俯瞰しよう。

緩め手放す事で全てがやってくるから。

全てを手放し緩めて感じ、湧いてくる想いや體の衝動を待とう。

そしてその體の衝突から素直に動こう。

過去を解き、心配・不安・恐れを手放し、緩め、未来へ開き可能性へと向かおう。

背骨を感じ、脊柱起立筋をしなやにし、自分の中心を感じ掴もう。

どう在るのか、どんな物事を使うのか、ベースが基礎が基本が大事。

どんな自分から進んでゆくか。

そして、いかに新しい物事を受け入れ続けてゆく事が出来るか。

未知って、知らない事って、恐ろしく捉えてしまう。

でも、未知へと可能性へと自ら開いている事で進化（神化）し魂が成長してゆく。

なので自ら解き、手放し、緩め、可能性と未知へと、心地良さへと嬉しさへ、自分が幸せに豊かに成る方へと進んでゆこう。

いやぁ〜マトリックスから抜け出した仲間のfeelingがほんと軽やかでこちらまで氣持ち良くなる。笑

この世の中にというマトリックスに首を突っ込み過ぎないように。笑

突っ込み過ぎている自分は本当の自分じゃないからね。

赤い薬を飲むのか、それとも青い薬を飲むのか。

もちろん自分次第。自分は赤い薬を飲んでいます。笑

心地良く嬉しく氣楽で自由ない世界がいいでしょ。

映画「マトリックス」を観ておさらいをしよう。笑

自分へ意識を留めつつも開き、全てと調和している事が大事。

體も思考も心地良く軽やかで在りたい方、本質の體を実感したい方、ご参加お待ちしています。

マトリックスから抜け出すのも繰り返し繰り返し。笑

體と思考を整え、落ち着かせ、感情をポジティブに変換し波動を高めつつ、マトリックスから抜け出してゆこう。

全てが自分の思い込みだから。その思い込みがマトリックス。

幻想から本当の自分へ。

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Don’t think, feel.
just feeling！.
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NAOYUKI
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9月のレッスンスケジュールは下記より。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12621104235.html?frm=theme
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☆参加連絡はメールにて。
☆身体を心地良くしたい方ご参加お待ちしております。
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