シンプルに、ダイレクトに、ただ感じる。そしてバランス。全ては感じる自分から。

シンプルに、ダイレクトに、ただ感じる。
そしてバランス。

感じる事を楽しむ事が人本来。

自分の好きを楽しむのが人本来。

思考で動き思考だけで楽しみ、
思考が疲れている現代人。

體が疲れてるというより頭が疲れている。

頭と體が一致していないから、思考と感じる事のイレギュラーが起き、より自分自身が一致していない。

言動をいかに同じくするか。
自分の言動をいかに知るか。

陰と陽が在ってこその人。

陰も陽も感じていてこその人。

自分の中で陰陽を感じ、自分の内側の陰陽のバランスを取る。

知らない事を知る事でバランスを取る事が出来る。

知ってるだけじゃバランスを取る事は出来ない。

好きだけでもバランスは取る事は出来ない。

お互いが居てくれてこそ知る事が出来る。

突き放すのか、それとも受けとめるのか。

相手が居てくれてこそ知る事が出来る。

受け入れてこそ氣づきが顕れる。

その自分には無い部分が成長と可能性への鍵。

自分の好きだけでは氣づけない。

知らない事を知ってこそ、
自分とは逆を感じてこそバランスを知る事が出来る。

なぜ相手が居るのか。
なぜ今その現実なのか。

自分を知る為の出来事、相手、仲間、自然、動物、植物、宇宙、全て。

全てを感じてこそ、自分を知る事が出来、バランスを知る事が出来る。

頭だけの理解ではなく體での実感が深みを生む。

魂と魂とで関わってこそ響き合え成長しあえる。

Soul to Soul 。

ほんと體がとても大事。

體に姿勢に顔にその人が顕れている。

體次第で思考も変わる。

體が本来へと整えば思考も自然と落ち着き
心も穏やかに、本来の自分が顕れてくる。

だからこそ自分を大切に。

疲れさせない。逆に動かず緩ませる。

心の奥から緩ませる。

疲れていると本当の自分には氣づけない。

まず休もう、まずゆっくりしよう。

落ち着いてこそ本当の自分を知る事が出来る。

落ち着いて感じてこそ全てを知る事が出来る。

思考の自分は必要無い。

思考の自分は本当の自分ではなく制限の中、檻の中の自分。

制限をかけてしまいそう思い込んでしまっているのも自分。
自分の箍を外す事が出来るのも自分。

好悪のなくあるがまま全てそのままが、知足、
足るを知る。

脚を知る、脚下を知る、脚を感じる事で氣づいてゆく。

リアルに関わり、話す事、関わ合う事で、氣づいてゆく、解かれてゆく。

いかに発想豊かに、視点を多く持てるか。

視点と認識を変えるは、関わる事、感じる事。

実感が思考も體もクリアにしてくれる。

感じる事だけが人本来。

思考の全てを解く事で本当の自分と今が顕れる。

何にも囚われていない状態が、本当の自由でfree。

全てにオープンで、全てOKにする事が、本当の自由、本当のfree。

全てを手放してこそ、全ても、本当の自分も顕れる。

思考の全てを捨て、これから體で感じる時代。

感じる事の出来る體へ整え直す時。

思考ばかりでは感じる事が出来ない。

思考を外してこそ感じる事ができ、実感する事が増え、チャレンジする事も増えてゆく。

もちろんバランスが伴ってこそ。
引く時に引く事が出来てこそ。

引く事が出来るのも、寄り添い合う事が出来るのも、感じる事が出来てこそ。

外側で関わり合うのか、内側で魂で関わり合うのか。

落ち着き、穏やか、緩やか、氣楽、心地良い、楽しい、嬉しい、好き、緩む、解ける、和む、クリア、余白、ゆとり、調和、が、本当の自分へと導いてくれる。

思考の全てを解いて感じる自分へ。

感じて、素直に、正直に、そのままに。

自分が心地良く嬉しくなる事を選んで。

好き、嬉しいが、本当の自分への羅針盤。

そこに思考の制限は必要無い。
そこに思考の欲求やエゴも必要無い。

體からの好きと心地良いを選んで。

だからこそ感じる事の出来る本来の體へと整え直す時。

全てに開いている自分が本当の自由な自分。

感じる事を楽しむ事が人の本来。

全ての枠を取っ払ってこそ體の奥からそのまま楽しむ事が出来る。

オープンにって言ったら、オープンに！です。笑

吹っ切れている、って言う事です。笑

全てに囚われていない自分が、本当の自由な自分。

感じるまま、心地良く嬉しく感じる自分が本当の自分。

落ち着いてこそ全てが自分が顕れる。

シンプルに、ダイレクトに、ただ感じる。
そしてバランス。

全てを自分の好きだけに。

いつでも自分の好きだけに。

好きだから行う、好きだから選ぶ。

自分自身で在る事が出来るから選ぶ。

思考の自分は、疲れを疲労を呼ぶ。

感じる自分は、心地良さと嬉しさを呼ぶ。

體を整え思考せずただ感じるだけの自由な本当の自分へ。

実感する事の出来る自分へ。

本来の體へと整えたい方、ご参加お待ちしています。

今日も感じる1日に。

思考の全てを解いて感じる1日に。

自分を、お互いを、全てを大切に。

自分に寄り添い、お互いに寄り添い合い、全てに寄り添い合い、大切に。

だからこそ自分のfeelingに素直に。

好きと心地良いを集めてゆこう。

氣持ち良い1日に。

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Don’t think, feel.
just feeling！.
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NAOYUKI
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11月のレッスンスケジュールは下記より。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12634898041.html?frm=theme
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☆参加連絡はメールにて。
☆身体を心地良くしたい方ご参加お待ちしております。
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