今までの全てを捨て、感じる自分で今へ。選び直す時。

我慢も制限もなく、いかに心地良くするか。

枠の全てを取っ払う。

思考の全てを取っ払う。

本来を感じられるように
思考も體も整え落ち着かせよう。

落ち着いて感じる。

思考で楽しみ思考の満足ではなく
體で楽しみ感覚を五感で感じわい（味わい）
内側を豊かに、内側からの満足を。

シンプルに、単純に、いつも我慢せず制限せずいつでも心地良く。

でも、大切な物事をまず大切に。

でも、概念や知識やルールからのベースで大切にしない。

體で感じ、體から大切な物事を知ろう。

思考の全てがまやかし、幻想の元。

欲求・エゴは植え付けられた思考。

だからこそ思考を解く。

だからこそ體で感じ感じ直し選び直してゆく。

今までは思考という偽りの世界。

これから感じるという本質本来の世界。

だからこそまず自分との一致。

自分自身を解いて繋ぎ直す。

全ては今。今ここに全てが在る。

思考は、過去や未来。

感じるは、今。

だから思考せず、感じたまま、體のままに。

だから感じたまま素直に。

いつもいつでも快適に心地良く温かく緩く穏やかに。

思考しない素直さが本当の自分。

今までの流れの延長線上に生きない。

今までの全てを捨て、感じるまま今に乗り、いつも今から、いつも今へ。

今は1人ひとりの魂の成長の時。

今の世の中の流れは本来の自分へと目醒める為の流れ。

今までの全てが偽りの世界。

だからこそ今までの全てを捨てる。

今までの思考から考えない。

今までの延長線上で選ばない。

本来本質に氣づき、手放して、本当の自分から素直に選び直す時。

茶番＝嘘・幻想・偽り。

だからこそ今の出来事に呑み込まれない。

今の外側の出来事にしっかり意識を向けて知り感じよう。

偽りの世界・世の中から、本来本質の感じて楽しむ世界・世の中へ。

目醒めと氣づきはもう間もなく。

だからこそ今、今までを、より手放してゆこう。

必要の無いエネルギーを全て手放そう。

感じたまま素直な自分が本当の自分。

思考の自分は偽りの自分。

だから、自分に素直に、優しく、心地良く、嬉しく、穏やかに、緩やかに、好きと心地良いと、自分が嬉しく在る方へ、その選択を。

だからこそ今、より體を整え感じる自分へとシフトてゆこう。

思考と體は繋がり影響をし合っている。

體を解放させる事で思考も解放されてゆく。

體のしなやかさが思考のしなやかさ。

だからこそ自分に素直に、そのまま、あるがままに。

體と心と、嬉しさ心地良さ氣持ち良さは、本当の自分への羅針盤。

痛みやネガティブを受け止めて受け入れ見つめて解いてこそ、本来の自分へと開いてゆく。

今、より、ニュートラルに、ナチュラルに、シンプルに、単純に、素直に、ゼロに、今に。

考えず感じよう。

感じたまま在るのも練習。

感覚のまま直接選ぶのも訓練訓練。

感じたままそのままが本来本質、それが「直感」。

だからこそ繰り返し行い、その制度を高めてゆく。

そこに必要なのはクリアな體とクリアな思考とクリアな五感。

だからこそ本来の機能し感じる事のできる體へと整えよう。

今の現実は偽りの世界。

これからは本質本来の世界が広がってゆく。

その世界はもう直ぐ。

だからこそ自ら向かってゆこう。

自分を大切に、自分に素直に。

どんな事も繰り返しPractice。

本当の自分へ繰り返しPractice。

いつも今までの自分を手放して感じる自分へ。

呼吸を體を感じ意識を自分へ。

本来へ実感する體に整えたい方、ご参加お待ちしています。

本当の自分はどうしたいの。

周りからでも、概念でも、状況からでもなく、自分から、自分がどうしたいの。

でも、氣楽に。シンプルになってゆこう。

力んでいない自分が一番だから。

だから素直に。そのままに感じたままに。

自分が嬉しくなる方へ。

自分が嬉しく心地良ければ、周りも自然とそうなってゆくから。

まずば自分から。

自分がどうしたいのか。

シンプルに。ニュートラルに。

feeling & freedom！。

今日も良い1日に。

解いて感じて心のまま體のままに。

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Don’t think, feel.
just feeling！.
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NAOYUKI
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11月のレッスンスケジュールは下記より。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12634898041.html?frm=theme
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☆参加連絡はメールにて。
☆身体を心地良くしたい方ご参加お待ちしております。
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