全てにどんな時も意識を本質を。全てにオープンに素直に自ら可能性へと開いていよう。

全ての可能性に開いている事。

全ての可能性を諦めない。

全てをOKに。

全てにOKを。

一切の制限を捨てる。

一切制限をかけない。

分別思考を辞める。

良い悪い思考を辞める。

全てをOKに。

全てにOKを。

1人ひとりが今いるタイムラインは違うから。

今のまま閉じているか。

全ての可能性へと開いているか。

全ての可能性へと開いているなら
全てに、いつでも、分別せす、分別思考をせず、
ただ素直に、全てそのまま受け止めよう。

ただ素直に、ただ全てを抵抗無しにただ感じている。

あとは自分が何を選ぶのか。

どのタイムラインに乗っているか、乗っかってゆくか。

意識するのか、意識せず無意識なのか。

自ら想い、自ら選んでゆくからそうなってゆく。

そこに対し一切の制限は設けない。

これがいいから、こうじゃないと、もったいないから、しないと、そうじゃないと、は必要ない。

自分に、全てに、素直に、感じたまま、想ったままに。何が良くて何が良くないかなんてなく、ただ自分がどうしたいのか。

その自分の行いたいように行って、自分に素直に想うように選んでゆこう。

素直に理想を想い描こう。

手放す事と、抵抗して拒否する事は違う。

受け止め受け入れてOKにする事で手放してゆけて、
次のステップにステージにタイムラインを引き上げる事が出来る。

抵抗して拒否しているとわがままになり
進んでるように想っていても停滞を生む。

受け入れ受け止め赦す事で手放してゆけて
意識と認識が広がり、枠が解かれ可能性へと開いてゆく。

全てに素直に。全てに抵抗しない。

自分に合わない事、違うという事に、対し感情を増幅させない。

もちろん嫌な感情も感じ尽くす事が大事。
味わい尽くす事で、抵抗なく手放してゆけるからね。

氣づきのための今。学び知り直すための今。
本来の自分と、本来の世の中へ目醒め直してゆく今。

だからこそ今の外側の全てと今の外側の自分は、幻想。偽りと嘘。

諦めない、無理じゃない、出来ないじゃない。

全てが可能。全て出来るよ。

もちろん自分もなかなかその意識になれないです（笑）。

それだけ今までの思考と今まで感じてきたfeelingが體と思考パターンに根差してしまっているから。

その重たくて必要なく、軽やかに自由になれない、
凝り固まった思考と體をいかに自ら解いてゆくか。

思考は體へと顕れ、體の力みと緊張へと顕れる。
もしくは極端に緩み過ぎた體になってしまう。

バランス。

どんな事もバランス。

全てはバランス。

だから良いも悪いもない。

目の前に顕れている現実そのままではない。

まず自分の想いやfeelingが在ってこその現実。

だからこそ顕れて見えている現実は幻想とも言う。

まず自分がどう在るか。その在り方がまず先だから。

その在り方を変えるにも、制限の全てを捨てる。

一切の制限のない自分から想い描く事で、
無理なく疲れなく軽やかに想った通りの
嬉しく楽しい氣楽な自分の世界が顕れ続ける。

だからこそまず今は今までの全てを捨て
今の自分の思考の全てを解いてゆく時。

思考が體へと顕れている。

だからこそまず體を整え直す。

まず思考と體を一致させる。

思考と體が一致し、自分の全てがワンパッケージへと
なった自分にまず成る。

自分をひとつへ。
全てとひとつへ。

全てをOKにする事で、全てが顕れる。
全てをOKにし全て開いている事でいろんな可能性がやってくる。

そこに思考や體のfeelingの抵抗や拒否や重みがあると
可能性は入ってこない。

だからこそ思考しない思考が必要。
だからこそ思考の制限を解いてゆこう。

全ては自分の意識と想いだから。

抵抗し、分別し、無理し、拒否し、疲れ、我慢し、
努力し、頑張っていては、入ってこない。

自分で豊かさを止めていると入ってこない。

だから全ての豊かさを受け入れる為に
自ら豊かさへと開いていよう。

そこに一切の抵抗と一切の制限と一切の思考は必要ない。

ただ感じる。感じて體のまま素直に在り、素直に選んでゆくのが本来の自分。

今は今までの全てを手放す時。
手放し、想い描き直し、選び直す時。

一切思考せず判断せず、自分の好きなように、自分の好きと心地良いと嬉しさを選んでゆこう。

思考の全てが一切必要ない！と、今自分はとても実感しています。

出来事に、外側に、時間に、数字に、囚われない。

思考せず、今へ居て、ただ感じ、素直に、好きに自由に軽やかに選んでゆこう。

一切の制限と抵抗は必要ない。

その為にも思考と體を整えて本来へと解いてゆこう。

Don't think feel！。

意識は頭にではなく、體に。
意識はお腹や胸や骨盤に、胴体に。

先を考えない、今へ。

自分の想いをまず描こう。

必要のないfeelingは體から手放し解いてゆこう。

全ては自分の思考と體の思い込みと癖。

内的に解いてこそ、動的に解く事が出来る。

ニュートラルに、ナチュラルに。

考えず、感じて。

思考せず、想って。

素直に、そのままに、今に。

穏やかさ、喜び、嬉しさ、氣楽に。

落ち着きが、全てを、今を、顕す。

オープンに開いていてこそやってくる。

思考の自分じゃなく、感じる自分が本当の自分。

思考は幻想、感じるは真実・本質。

解いてこそ今が顕れる。

手放してこそ解かれる。

全て在っていい。だから全てをOKに。

全て受け入れて、あとは何を選び、何を想うか。

まず體を本来の體に、感じる事の出来る體に。

全身の全てがセンサー。創造の為の思考。

緩んでいて軸を掴んでいてこそ、感じる事が出来る。

この日曜の朝ヨガも和室もナイスな仲間とのヨガ時間。

ほんと素直な人って素直な仲間って素敵過ぎる。

素直だからこそ受け入れる事ができ、
受け入れて行うからこそ整ってゆき
より自分が顕れてくる。

自分が在り過ぎでも無さ過ぎても本当の自分には氣づけない。

当たり前や基本を大切にする仲間が素敵で、関わっていて嬉しく楽しい。

全てはシンプル。本質だけ。

基本基礎、ベース、当たり前がしっかり出来てこその応用。

だから本質だけ。本質を大切に。

感じる自分に成る事で本質も自分も全ても顕れる。

本来の體へと整え直す事が今はより大事。

これからは感じる時代だから。

思考を解く今。

本来の體へと整え心地良く在りたい方、ご参加お待ちしています

心地良い體が内側の豊かさを生む。

軽やかな體と思考って氣持ち良い。

人はただ感じるだけ。

感じる自分に成り、嬉しさと喜びへ。

今日も良い1日に。

素直に、シンプルに、ただ感じて。

.
.
.
．
．
．
．
Don’t think, feel.
just feeling！.
．
．
.
NAOYUKI
．
.
ーーーーーーーー
11月のレッスンスケジュールは下記より。
https://ameblo.jp/nayoga16/entry-12634898041.html?frm=theme
ーーーーーーーー
☆参加連絡はメールにて。
☆身体を心地良くしたい方ご参加お待ちしております。
.
.
.
.
#yoga
#naoyoga
#稲毛
#ヨガ
#千葉ヨガ
#稲毛ヨガ
#アシュタンガヨガ
#ブログはプロフィールより
#本質