人気の記事一覧

思い込みを緩める。ゆるゆる星人への道✨

1か月前

休息。微睡む時間。

1年前

介護美容/生活介護施設様 定期訪問

ひらめきはリラックスから

1年前

『どうしてやらないの?』と思ったら、こんなふうに変換してみる

緩めたい

第435回【筋トレ日誌 その他日々是】426(2022/7/15)▲▲締めて緩めて、締めて緩めて▲▲

意識すると、そこから固くなる

屋久島リトリート記録 Vol.1

コロナ禍の初めのころに、オンライン書道の生徒から リクエストをいただいて、書いた作品。学校が休校に なったり、生活様式が変わり始めの頃でした。 辛抱が必要なときもありますね。たまには無理せず自分を緩めてくださいね。

2年前

屋久島リトリート記録 Vol.0

ゆるす

自己肯定感てなんだ?

便利な時代だからこそ忘れがち

昨年の緊急事態宣言から、、、一周まわってみると

許すことが出来たら、緩めることができる

3年前

☆10年苦しんだうつからの大逆転☆

3年前

無意識に行っていることをつまびらかに観ることで自分のビリーフに気づいた話

自分の心身、お肌に向き合ってみて今どんな感じですか?

4年前

続いてほしくない現実を変える方法

介護予防2.0

4年前

いつも お客さまたちが私に言ってくださることを私自身が言ってました...。笑 自分の心身を大切にですね。♡

4年前

緩めるとこから始めよう

5年前

深刻になっている時ほど、心と身体を緩める時間をとろう

3か月前

弛緩メソッド「放鬆の法・図解入り」象気功

¥300

緩めるってこと(身体)

見えない場所、だからこそ他人のアドバイスが必要

そのままにせず!その日のむくみ、疲れはその日のうちに。

4年前

No.6 心を閉ざしやすい奥様の心を緩めるコツ(*Ü*)

¥800