妙に体がだるい。急に暑くなったせいもあるかもしれないが、冷房の影響も大きいように思う。ずっと、家で冷房を使わない生活をしていて暑さに強かったのに、飲食店でアルバイトをしている間ずっと冷房の中にいるから、たったの４時間だけど、だんだん暑さに弱い体になってきてる。体がだるいのよね。

昨日はコロナワクチン３回目を接種して発熱はありませんでしたが腕がめちゃくちゃ痛いです😓あと、体のだるさと頭痛が少しあるので早いですが子供たちにすすめられ今から就寝します😅今日は友達が久しぶりに訪問して来て初めて見るポテトチップスを貰いました☺️お初の白トリュフ入りでした😍

親に 「体だるい...いっその事熱出てほしい」 って言ったら 「熱出た方が辛いんだからね！！」 と言い返された いやいや 辛いのはわかるけど 熱も出んし汗もかかず ただ怠いだけってのも辛いんよ？ スッキリしないから 怠さはいつ消えんだって感じよ！！😫

朝からあった体のだるさがほぼ治りました☺️ しかし、軽い頭痛が残っている状態 このあとお風呂入ってご飯食べて EVEを飲んで寝ます💊 寝る前に元気があれば、つぶやきか記事を投稿するかも😶

【季節の変わり目】最近、朝と夜が涼しく感じるようになってきた。過ごしやすい季節と同時に気温の変化で体調があまり優れないようになる。夏から秋にかけての気温の変化に身体が対応しきれていない。そこで体調を崩しやすくなる。今日当にそれを感じた一日だった。季節の変わり目は特に気をつけよう。

更年期 人傷つけぬための 自縄自縛

＼３回目のワクチン接種／ ２回目の時は接種後すぐの腕の痛みと翌日の発熱でしたが、昨日の接種後はほとんど腕の痛みがなく爽快な心持ちに。 と思ったら朝から身体がだるく、、熱を測ると前回同様の体温にびっくり！ ワクチンが効いているということなのでしょうが、バファリン飲んで1日頑張ろう！