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左右を揃えて、自然にアップデートされる体に

解除されて、初めて気づいたこと

痛みの根本原因は痛い場所でないことが多い

背骨が主役、手足は脇役

隠しつづけた本当の自分…自分と向き合うって簡単じゃない

答えは全て自分の中にある

まずは「背骨」を整える

腕のねじれを解消して、変わる体の機能と感覚

ボディクリーニングって、なんですか?

骨格から身体が変わるWS〜下半身編〜開催しました

自分の身体を変えるという覚悟

女性の健康 ”基本のき”

骨格から体を整えはじめて丸二年 全身軽くてスススと動き、体に受ける衝撃が十分の一くらいになった。 それはもう信じられないくらい重力と対立せず、寝たり立ったり歩いたりができてる。 もしあのまま何もしてなかったら、不調続きのアラフィフになってたかもしれないな。しみじみありがたい。

④美味しくなったでしょう?

⑦ヤブ医者にかかる

私がフォームローラーでの筋膜リリースをおすすめしない理由①

11か月前

産後は骨盤ケアだけじゃない!全身のバランスを整えるボディクリーニングのすすめ

ワークショップ開催します!

はじめまして

ボディクリーニング®︎とは

③股関節がビキッ!

ヨガやピラティスはやらない方がいいの?

私がフォームローラーでの筋膜リリースをおすすめしない理由②

11か月前

思い込みが身体をこじらせる

骨格から身体が変わるWS〜上半身編〜無事開催しました

史上最強のガチガチ背中

はじめからできる人はそうそういない

ラップで筋膜リリース〜ラクしてキレイになっちゃおう〜開催しました

ココロがわくわくする方へ

あなたのやりたいことは何ですか?

顎関節症でお悩みの方必見!

え!こんなことで変わるの!?

「変わる」と願いが溢れ出す

ボディクリーニング®︎を始めたきっかけ

【2023年最新】ボディクリーニング®️セラピスト養成講座について

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ワタシの変化

2024.1月〜ボディクリーニング🌿セッションについて