左右を揃えて、自然にアップデートされる体に

骨盤の左右差がある人は、意外と多いです。 例えば、右の腰骨は下腹部の横あたりにあるのに、左の腰骨が右よりもやや後ろ（おへそ寄り）にある。右の骨盤は前に傾いているのに、左の骨盤は後ろに傾いたまま、固まってしまっているという状態。 これは骨盤だけが要因ではなく、上半身の歪みも影響している場合がほとんど。上半身と下半身は互いに影響しあっているんですね。 そこで、ボディクリーニングは全身の筋膜を一つのつながりとして捉えながら、上半身・下半身の双方にアプローチしていきます。骨盤だ

解より快

セラピストになったばかりの頃は、一つの指標として「正解」が欲しくなることが多くありました。揺れる心をグッと繋ぎ止めておく錨のようなものが。でも、もちろんすぐにはわからないから、とにかく基本を「解」として忠実に、ひたすら手を動かして自分の体に染み込ませていきました。 でも、あるポイントまでいくと、その「解」では通用しないように思われる場面も増えてきました。もっと知識が必要なのか、それとも経験なのか。散々悩んだり試したりしてみたあげく気づいたのは、その「解」が間違いということで

骨格から体を整えはじめて丸二年 全身軽くてスススと動き、体に受ける衝撃が十分の一くらいになった。 それはもう信じられないくらい重力と対立せず、寝たり立ったり歩いたりができてる。 もしあのまま何もしてなかったら、不調続きのアラフィフになってたかもしれないな。しみじみありがたい。