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スポーツ心理|感情の表現と発散

スポーツ心理|「うまくいかない」を「受け入れる」ための「おまじない」

「怖いもの知らず」と「勇気がある」は違います。怖いものを知っている上で、それに立ち向かわなくてはいけない時に、立ち向かえるのが「勇気」です。そして、その「勇気」を振り絞ったときにしか手に入らないのが「自信」です。…なので「怖いもの知らず」と「自信がある」も、全く違うわけですね。

プロゴルファーの心:JLPGA最終プロテスト合格者から学ぶ7つのメンタル戦略

スポーツ心理|「喝」の意味|切り替えのおまじない

アスリートの「緊張」と「集中」/「気が抜ける」と「リラックス」の違い

読書|水泳のメンタルトレーニング

【豆知識】なぜ私たちは応援するチームの優勝でここまで熱狂するのか?-ファン心理と喜びの秘密

【医師コラム】サッカーのポジションと性格の関連性 最新の論文2つご紹介

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【リスクテイキング耐性】 リスクを負うことに耐えるためのメンタリティーのことで、人はリスクを負うたびに、より多くのリスクを負う覚悟が身につく。これが身につくことで、今まで難しいと思えていたことが簡単に感じることがある。

スポーツ心理|マインドフルネス(瞑想)の注意点

Q&A|努力は標準装備ではない?

スポーツ心理|トラウマにさせない、恐怖の取り扱い方

スポーツ心理|3人のキーマンと親の存在

スポーツメンタル|運の良さを科学的に証明した研究

読書|ハイフォーマー思考

アスリートとしての不利な性格とは??

【殻を破る一本】 トップスイマーならば、たった一本のレースで涙が溢れる経験をしたことがあるはず。目指すなら「一流の涙」ということで、頑張っていた頃が懐かしい。 感動の涙は、三流の涙。 悔しさの涙は、二流の涙。 勝利の涙は、一流の涙。

世界のトップアスリートのメンタル強化法

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6か月前

Q&A|スポーツ心理学|心の地盤

高みを目指す心: クライミング選手の恐怖克服とメンタル強化

4つの習慣で磨くゴルフスキル: メンタルとテクニックの融合

😨 五輪の "魔物" は本当にいる?大橋選手が明かす真実とは? 🔍

アスリートのメンタルは何故、強い?

【スポーツ心理】自信の無くし方「ある農夫の一日」

フィールドの錯覚:スポットライト効果とアスリートの心理

サードマンシンドローム

なぜ大谷翔平選手のニュースに癒されるのか?心理学の答え

「挫折からの転生」:バレーボール代表・高橋藍の心理学的成長の軌跡

ユニコーヒーのカフェインレス@みなとみらい/ハイポの練習の本当の意味

【まとめ記事】㊗みまじゅん卓球混合ダブルス金メダル!『世界を獲るノート』

最近読んでる本

『○○心』から考察するサッカーメンタル

ゴルフに夢中になる 僕もそうだが 患者さんも凄い 何故だろうか 心理を解くために 読んだ本だ 色んな理由があるが ゲームの恍惚感 すなわち 快感ですね また 達成感 いくらやっても終わりがない 何故だろうか コースが違うからだ 違うコースで同じ成功を得るのは難しいから この2つだ

"無自覚な恐怖心"を乗り越える - 100H日本新、寺田明日香さんの出産&ラグビー経由の10年間

スポーツ心理|平井先生とオリンピアの話