【傑作マンガレビュー】 クロカン(全27巻|三田紀房)を加筆修正しました! https://note.com/kuihoudai/n/n79b0a5b30c02
昨日は、年末恒例のクロカン大会でした。 たった3キロ、されど3キロのアップダウンの多いコース。 指ヨガをしっかりとラン前後にしたので、体がすっごく楽なのにびっくり! 腰に爆弾抱えてるけど、全然平気で無事完走😁 こうして走れることは、1年が健康であった証。感謝🙏😊🤲