最新の記事

固定された記事

#1東京マラソン2025に向けて【はじめに】(目標：2時間35分切)

#18東京マラソン2025に向けて【練習日誌2/8〜2/14】

#17東京マラソン2025に向けて【第56回みさとシティハーフマラソン(PB1:14:01)】

#16東京マラソン2025に向けて【練習日誌2/1〜2/7】

#15東京マラソン2025に向けて【5000mPB(16:31)】

#14東京マラソン2025に向けて【練習日誌1/25〜31】

#13東京マラソン2025に向けて【練習日誌1/18〜24】

マガジン

  • 練習日誌

    10 本

  • 東京マラソン2025に向けて

    18 本

  • 特異的練習について

    1 本