ひさびさに胃の調子を崩してしまい、朝からしんどいし日中も夜もキリキリ痛む😞でも胃に優しいレシピをネットで探していたら、美味しそうなスープ、うどん、雑炊をたくさん見つけてわくわく✨できた。便利な世の中だなあ。感謝感謝🙏明日はあったかくて胃に優しいものを作ろう。薬に頼らず治したい💪

こんにちわｰｰｰｰ♡♡・ω・♡♡ 遊びに行きたいのに、お父さん、起きてくれな いなあ（；^ω^）笑笑 早く、起きてくれないかなあ(*˘︶˘*).｡.:*♡♡ 暇だなあ(>ω<)🧡🧡

職場復帰に向けて、「メンタル不全」関係の本を読んでいます。なんだろう、胃がキリキリする。 最初は（ほー）と読んでいて、気になるところに付箋を貼るくらいに思っていたけれど、胃がキリキリって（どうなの？）と。 やーめた、やめた。視点を変えていこう！ なんなら明日やろう！

うー。体重60.7kg、筋肉レベル8、年の差5歳。なんとか体重をキープできました。これから減らしていきたいですが、4月から頑張ろうかなという消極的な気持ちです。いや、3月30日から頑張ります！夏に洋服をたくさん買うのは避けたいです。筋肉レベルが上がっているのは嬉しいです。