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自己紹介|初めてのnote | 体づくり
おーるまいと
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日本のウエイトリフティング関係のアカウント
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9日前
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パワークリーンのオンラインセミナーやります!
Mocchy(持田祥太) CFxウエイトリフティングなストレングスコーチ
3か月前
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ウエイトリフティング部国民スポーツ大会激励会
新潟県立塩沢商工高等学校
4か月前
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46歳176㎝64.1㎏が月200km走りながら、1年間BIG3を頑張った結果
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
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ウエイトリフティング用バンテージの巻き方
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これは持っておきたい!トレーニングギア3選
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内気で体が弱く、やることが全然続かない自己肯定感0の人間がウエイトリフティングと出会い自分に自信を持てるようになり学生日本1になった話
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番外編:宅トレ祭りついに決勝⑥!クロスフィットゲームスを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・ゲームス! ストレッチがトレーニングで重要なワケ。ハイノバスヨー( ̄▽ ̄ )====C<─┬_┐))) アダダダダっ!?.E4&9
Ume-tre MAN
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令和6年度全国高校総合体育大会に出場!
新潟県立新潟北高等学校
6か月前
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僕がやってる部活の話
丁寧ワンコ
8か月前
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まだやってないの?フロントスクワット【完全攻略ガイド】
マッスルトライブトレーニングジム
1か月前
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パワークリーンの教科書
¥3,300
Mocchy(持田祥太) CFxウエイトリフティングなストレングスコーチ
5か月前
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「始業式」&「インターハイ報告会」
岩谷堂高等学校
6か月前
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ウエイトリフティング部2024インターハイin長崎!
岩谷堂高等学校
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「災害を理由に諦める人をなくしたい」水支援からクラウドファンディングへとつながる能登での活動
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1か月前
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新潟県立新潟工業高等学校
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自己紹介と興味のあること
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兄へ発達障害をちょっと告知
はるはる
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#挙活ウエイトリフティングプログラム No.1
山城しょうや@スポーツトレーナー
5か月前
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スクワットの深さの定義とは
マッスルトライブトレーニングジム
2か月前
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7月6日(土) ウエイトリフティング部が、IBC「じゃじゃじゃTV」に出演します。
岩谷堂高等学校
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2024 夏季休業前 終業式
岩谷堂高等学校
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ウエイトリフティング部東北大会で活躍!
岩谷堂高等学校
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ノーコンタクトのすすめ
山城しょうや@スポーツトレーナー
5か月前
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校長室から 部活動報告(ウエイトリフティング部)練習紹介動画あり
岩手県立盛岡工業高等学校
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ロウバーとハイバーについて【スクワットの流儀】
マッスルトライブトレーニングジム
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日記~出過ぎた釘は打たれない~2025/01/30
kazuyamatsui_ac
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過去のサービスに関して
TAROジム
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陰キャなのに中学スポーツチームのコーチをしていたときの話
幽助
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対面式
新潟県立塩沢商工高等学校
10か月前
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ウエイトリフティング部がインターハイと北信越大会に出場決定!!!
新潟県立新潟北高等学校
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筋トレ5/3/1プログラム サイクル7 BSQもDLも110㎏が立てぬ。。。 0812-0908
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
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筋トレ5/3/1プログラム サイクル6 BSQのRM祭り 0715-0811
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
6か月前
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筋トレ5/3/1プログラム サイクル5 BSQ 105kg 3本立てた。0617-0714
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
7か月前
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【新潟工業高校】ウエイトリフティング部 地区大会結果報告
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9か月前
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子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方:07 [肩のケガ対策]
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3か月前
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2ndプルの動作を超分解して解説してみた。
山城しょうや@スポーツトレーナー
9か月前
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スナッチとクリーンの違い
山城しょうや@スポーツトレーナー
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ウエイトリフティング競技とウエイトリフティングエクササイズの違い
山城しょうや@スポーツトレーナー
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5/3/1プログラム サイクル3まで。
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
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ウエイトリフティングの3大原則
Mocchy(持田祥太) CFxウエイトリフティングなストレングスコーチ
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気合を入れて重量挙げをする男性選手(ウエイトリフティング)
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筋トレは、健康のためではなく二郎系を美味しく食べるためにするものです。5/3/1プログラム サイクル1
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
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自己紹介的な
宮下一心@パーソナルトレーナー
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週1ウエイトリフティングメニュー4月分
Mocchy(持田祥太) CFxウエイトリフティングなストレングスコーチ
10か月前
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47歳ひょろっとしたおっさんの、100歳でラーメン二郎を食べるためのハイクリーン100㎏・BIG3向上計画の経過
100歳で二郎:BIG3+ウエイトリフティング原理主義・二郎系週1・1日2万歩を実践する中年小児科医
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