１月３１日(水) 私の朝ご飯！ ●納豆（タレ・生姜・アップルサイダービネガー） ●ミニトマト（クレージーソルト・アップルサイダービネガー） ●カカオマス ●アーモンド・クルミ・煎り大豆 ●ブラックコーヒー 今日は納豆は器に入れました🤣

健康生活に挑戦‼️ 今年から腸活を始めて半年 それに加えて免疫力を上げる活動も実施 腸活アイテムとして1番効果があったのは酪酸菌 同時に免疫力も上げる 今年の1月に風邪の重度になったので調べてたどり着いたのが酪酸菌 もう1つも免疫力を高めるアップルサイダービネガー

主夫の日常 海外のりんご酢 アップルサイダービネガー 左はハチミツ入りで右は有機栽培 日本のものとどう違う❓のかですが… 日本のりんご酢は出汁とかはいっているので純粋な成分が摂取出来ない 海外の方がそのままの成分を摂取出来る お腹を整えるのに良いお酢です‼️

【アップルサイダービネガー】 ✅炭酸水で割って飲む ✅ドレッシングを作る際に ✅ポテトサラダの隠し味に コストコのアップルサイダービネガーは、内容量946ml。 オーガニックだし、コスパもいいし最高。 ダイエットに効果的だという噂も。 何よりおいしいので取り入れています。