その気になれば誰にでもできる 　(そんな課題ばかりだとしても) 実際、行動に移すには 色んな葛藤がある それを乗り越えて 実行し続けることはほんまにすごいこと

母からブスだと言われ続けてきました と、私から見てとても可愛い彼女が言う 人の言葉は時に呪いになる 身近な人の言葉の影響は大きい 特に自分自身にかける言葉は 思って、口にして、耳からその言葉が 入ってきての3倍だから強烈だ 彼女が己の美しさに気がつく時が 訪れますように

あるご婦人が素敵な言葉を私にいただき、幸せのバロメーターが振り切れることがありました。自信をなくしそうなときに現れた方もまた素敵な方でした。またお会いできたら嬉しい。その方はピアノの先生であり亡きご主人は声楽の先生でした。「声にハリがあり、きれい」だとお世辞でも嬉しいかぎりです。

最近嫌なことが多いの？ 疲れているのかな 良かったら試して❣️ 小さな自分をイメージして 両手で優しく包みます イメージが難しかったら 言葉だけでも大丈夫 私は私を愛しています。 私は自分か大切です。 などと心地よい言葉をかけるの すると、あら不思議 元気が戻ってきますよ