人気の記事一覧

ディテールが私をちょっぴり幸せにする

謎の湿疹から、お肌が少しだけ回復した記録を。

【美容の話】美容皮膚科のこと

男性のみなさん!お肌を育てるのはコスパよきですよ!

3か月前

スキンケアは好きだけど肌が綺麗ではない話

2か月前

冬の頭皮の乾燥をふせぐ! トラブルが劇的に減った理由

1か月前

ちゃんと顔洗ってますか?

2か月前

【柚子】柚子の種でとろとろ化粧水作り!柚子を丸ごと使いこなす②

岩塩と海塩 ダイエットには?美容には? 

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6か月前

お互いに触れて触れられて

2週間前

【コスパ最強】清潔感爆上げアイテム②

紫外線対策のすすめ

6か月前

『いま韓国で話題のベストセラー1位小型美顔器!』

栄養カウンセリングでうれしい体調の変化のご感想。

東洋医学としての鍼灸

出張一日目、無事終了。あさ5時半に起きようとして起きれなくて5時45分に起きて、危うく新幹線を逃すところでした🤣朝からドタバタで新幹線の中でもずっと仕事してて、ここまでノンストップでよく頑張ったぞ自分。そんな自分へのごほうびに、近くの薬局でフェイスパックを購入。よし、癒されよう。

5か月前

自律神経と腸内環境

更年期には鍼灸治療

無添加ボディソープではこれが一番良かったという話

3か月前

健康維持のための東洋医学

医療ハイフ受けてきた(聖心美容クリニック)

2か月前

No.1467_【ポッコリお腹を凹ましたい】023_椅子に座っている時間を減らす

健康な毎日を送るため

鍼灸治療の意義

自律神経のバランス

鍼灸を生活の中に

急に肌の調子が悪くなった。おでこにニキビがいくつも😇ニキビパッチを買ったばかりなのに、全然足りないくらい。(笑)困ったなあ……栄養不足か何かかしら🥲マルチビタミン、また飲み始めようかしら( ´•ω•` )

5か月前

白湯の効果☆

9か月前

AGEsが改善⁉管理栄養士コメント付き★【緑茶deごはん】レシピ!

¥100

自律神経を整える

自律神経と腸内細菌

食事の見直し

自律神経と腸内細菌のバランス

自律神経の乱れ

これがインプットからのアウトプットォ〜

11か月前

東洋医学から見た私達の体

自律神経の不調

体調の周期

これでいいのだ

カイカイ

最強セルフケア アトピー編

心身楽々ツボ押し講座 肩こり編

頭をリセットする時間を作る

意識的に運動する

自己肯定感

歯磨き

骨粗しょう症を防ぐには、カルシウムと同じくらいタンパク質が重要だった!

任される

自己肯定感を上げる方法

お肌のお手入れをしよう!