Me Skin ☁インナーケアでお肌をきれいにするってどういうこと？

日々お肌をきれいにするために頑張っているのに変わらないのはなぜ何だろう…

”目の前に「見えているもの」「あるもの」 をどうにかしなきゃ"
と思っていませんか？

鏡に映る ニキビ ・乾燥 ・肌荒れ...

友達や同僚はキレイな肌をしているのに、
どうして自分だけこんな肌なんだろう？ と悩んでいませんか？

肌は "口にしたもの" 、今あなたが身を置いている"環境"から無意識に作られる”マインド" によって明日のあなたを作ります。

お肌は 思っている以上に様々な影響を日々受けているのです。

インナーケアで最も大切なことは環境によるマインドをどう変えていくか

皆さんはインナーケア(内面のケア)についてどんなイメージがありますか？

一般的には、食事・運動・睡眠・マインドこれらをまんべんなく取り組んで安定させることなんですが、私は現代の生き方の中にこの"環境によるマインドに問題がある"と考えています。

日本人は自分ファーストではなく、常に二の次。
それが定着していて当たり前になっているところがあるため、

・頼まれたらNOと言えない
・疲れていても疲れてない素振りを見せる
・学校や職場環境が悪くても兎に角我慢して続けようとする

風の時代と言われている今日でさえも、楽よりもツラいことが美徳とされている考えがまだまだ良いこととされています。

"人の幸せを願う前にまずは自分が幸せになってからでないと、人は心から他人の幸せを祝福できない。"

このような言葉を聞いたことはありませんか？
これは今の現代社会に必要な言葉だと私は本気で思っています。

SNSの幸せそうな姿だったり、成功している人たちのサクセスストーリーのシェア拡大などからの影響によるココロの枯渇が増えているのが現状です。
だからこそ、これからの時代にはあなたのココロの声を大切にしてほしいのです。
特に、ココロが不安定だなと感じるところがあるならば、食事、運動よりも先に行うべきケアだと感じています。(個人差ありです)

Me Skin ☁って何をしているの？

ちょっとここで大変恐縮なのですが、Me Skin ☁についてお話させてください。興味がありましたらお読みいただけたらと思います。

Me Skinでは、内側(インナーケア)から改善を図ることで "本来の肌"に導き、あなたらしい美しい肌を手に入れるためのプロセスを私と一緒に見つけていくというお手伝いをさせていただいています。

個人的によし！頑張ろう！と思っても、自己管理がなかなか難しくて結果が出ないというのは、誰しもが経験するあるあるではないかなと思います。
私もそうでした。
しかし、そんな私でさえも試行錯誤を繰り返して、自身でコントロールしながら今の元気なカラダをを手に入れてより良い人生を歩むためのプロセスを日々研究しているひとりです。
健康や美肌を得ることは日々の積み重ねから結果が出ると思うので、とても大切なアクションだと感じています。
きっと少しハードな内容に感じる方もいらっしゃいますよね。

美肌、健康を得た先にあなたのライフスタイルが変わる

お肌が変われば、気持ちも生活にもハリが出てきます。
それだけではなく、食事・運動のコントロールが習慣化すればあなたの人生は勝手に変化していきます。
また、コントロールできるメンタルを持つことで軸が整うと生きやすい未来が待っています。

年齢による悩みはさまざまだと思っていて、渦中にいるとわからなくなるのも自然なこと。
どんなに今どん底だと感じていたとしても
いつからでも、今この瞬間から変えていくことが可能です。

"あなたの肌を知る"ことでライフスタイル、マインドも一緒に変わっていき、あなたらしい生き方、考え方も手に入れる。

"あなた自身を見つけてあなたらしいあなたになる"をアドバイスをさせていただきます。

さいごに

今日はインナーケアとMe Skin ☁の活動についてお話させていただきました。
私の美容に関する記事を読んでいただく前に知ってほしい内容でしたので、興味を持っていただけたらとてもうれしいです。
Me Skin ☁では、主にインナーケア(内面を育てる)と外側からのアプローチ(化粧品の使い方)方法をお伝えしていきます。

近日モニターさん募集を予定しておりますので
Instagramやnoteでの募集をお待ちください。

フォロー＆スキで応援していただけるとうれしいです。
今日もお読みいただきましてありがとうございます。