口福論/三村祐起子

口福論/三村祐起子

ココロ。

先日、 食育って何？と聞かれて、 『んー、たのしく食べること！』 と、答えた私はどう見えただろう。 『食育とは！あれとこれを食べてそれはダメ！』 という答えを待…

口福論/三村祐起子
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2年前
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私が【食育脳アドバイザー】になった理由。私が【八百屋】になった理由。その②

うちの末っ子は 保育園時代、とても先生方に可愛がって いただきました。 いや、普通に先生方が他の子と 同じように対処してくださったとしても 我が子は、小さな体で心…

口福論/三村祐起子
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3年前
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私が【食育脳アドバイザー】になった理由。私が【八百屋】になった理由。その①

さかのぼること、私は20歳で結婚して 21歳22歳で年子で娘を産みました 当時は子供が子供を産んだ感じで 周りからやっぱり早く産んだからと 言われたくない気持ちから 厳…

口福論/三村祐起子
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3年前
13

〜バナナの違いがわかる女〜高いバナナと安いバナナの値段の違いを知ってますか？？

今回はバナナのお話です！！ ／ みなさんは、バナナの味の違いを 考えたことありますか？？？ ＼ …正直、ないですよね。笑 バナナはバナナ。 バナナは、あのバナナの味…

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3年前
16

幸せホルモンと腸と脳

私は、八百屋をしています！ 店舗は持っておらず その日の注文を その日に揃えて、配達する。 目の前のお客さん 今日のお客さん 明日のお客さんに 喜んでいただけるよう …

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3年前
24

紫蘇ジュースの効能とレシピ

旬のものをいただくことは とても 身体にとって有り難き幸せなこと！ 当たり前の中に 幸せはたくさんある！！！ 大人は理解した上で 【美味しい】と思えるが 子供からした…

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3年前
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シンプルに生きる

／お母さんはお化粧するよりご飯作るほうがいいよ＼ そう8歳の娘に言われて、 ずしんと しっくりときました。 昔から メイクをしても ティッシュで拭い 昔から 着飾って…

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3年前
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口福論/三村祐起子

ココロ。

先日、
食育って何？と聞かれて、

『んー、たのしく食べること！』

と、答えた私はどう見えただろう。

『食育とは！あれとこれを食べてそれはダメ！』

という答えを待ってたかな、、、？

食育へのイメージ、カチッとしてますか？

私は『食べることを思うこと』こそが食育だと思う。

だからめちゃくちゃ簡単な話しなんです。

小さな子供さんが、
スーパーに並んだ野菜を見る
お魚コーナーで「おさかなさ

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私が【食育脳アドバイザー】になった理由。私が【八百屋】になった理由。その②

私が【食育脳アドバイザー】になった理由。私が【八百屋】になった理由。その②

うちの末っ子は
保育園時代、とても先生方に可愛がって
いただきました。

いや、普通に先生方が他の子と
同じように対処してくださったとしても

我が子は、小さな体で心で
とてもとても先生方に感謝し
可愛がっていただいてる実感はすごかったです。

その反面！！迷惑もたくさんかけております（汗）
当時の本人にはもちろん自覚はないです。

末っ子は『多動ちゃん』でした。いや、進行形の多動ちゃんです。かな

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私が【食育脳アドバイザー】になった理由。私が【八百屋】になった理由。その①

私が【食育脳アドバイザー】になった理由。私が【八百屋】になった理由。その①

さかのぼること、私は20歳で結婚して
21歳22歳で年子で娘を産みました

当時は子供が子供を産んだ感じで
周りからやっぱり早く産んだからと
言われたくない気持ちから

厳しめに育て
がむしゃらに育て、
娘たちが寝ている間に通信教育で
【医療事務】の資格をとりました
すごく、良いところに就職できて
がむしゃらに働いて、
10年が経つ頃…末っ子が産まれました。

産休をいただいて職場復帰

それが、

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〜バナナの違いがわかる女〜高いバナナと安いバナナの値段の違いを知ってますか？？

〜バナナの違いがわかる女〜高いバナナと安いバナナの値段の違いを知ってますか？？

今回はバナナのお話です！！

／
みなさんは、バナナの味の違いを
考えたことありますか？？？
＼

…正直、ないですよね。笑
バナナはバナナ。
バナナは、あのバナナの味ですよね。笑

え？
なんで、バナナの話？
旬なの？
いや、一年中あるでしょ？
と、思われた方。
浜田青果のバナナね、リピート率が
高いんですわ♡♡♡
美味しいって評判なんですわ♡♡♡
さて、お話へ戻りましょう。笑
↓↓↓↓↓

た

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幸せホルモンと腸と脳

幸せホルモンと腸と脳

私は、八百屋をしています！
店舗は持っておらず
その日の注文を
その日に揃えて、配達する。

目の前のお客さん
今日のお客さん
明日のお客さんに
喜んでいただけるよう
美味しいが届けれるよう
日々、色々と考えながら
1日が終わってしまう。

自分の
家族に美味しいと健康も
もちろん必要で
あっとゆうまに、時間が経つ。

急にすみません、何が言いたいかって
これはね、言い訳ではないのよ
本当に、勉強

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紫蘇ジュースの効能とレシピ

紫蘇ジュースの効能とレシピ

旬のものをいただくことは
とても
身体にとって有り難き幸せなこと！
当たり前の中に
幸せはたくさんある！！！

大人は理解した上で
【美味しい】と思えるが
子供からしたら
【なんじゃこの味】になりかねぬ
梅シロップも、イヤっ‼︎‼︎
紫蘇ジュースなんて、絶対ムリっ‼︎‼︎

そこで、私は考えた！

梅シロップ×紫蘇ジュース作戦！甘いと、酸っぱいを
掛け合わせてみました！

炭酸で割って
まんまと、

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シンプルに生きる

シンプルに生きる

／お母さんはお化粧するよりご飯作るほうがいいよ＼

そう8歳の娘に言われて、
ずしんと
しっくりときました。

昔から
メイクをしても
ティッシュで拭い

昔から
着飾っても
疲れる

きっと私には合わないんだな〜と

薄々勘づいてはいたけど
若さが邪魔をして
素直になれず。

やっと、自分のココロと
向き合えるようになりました。

そう気付き始めてからは
身体の内面を整えたい気持ちが
ぶわーぁと

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