☆『過去の記憶を想起する内観ではない。｢今ここ｣に意識を向ける｢歓びの選択｣感謝・内観瞑想が愛の錬金術奥義』！★【小さな歓びに意識を向ける｢Ｉｔｓ　ａ　スモールワールド内観・瞑想｣】とは！

　質問・大学時代から付き合っていた彼と結婚。
就職した広告代理店を退職して、育児に専念する
専業主婦の退屈な毎日を過ごしています。

　こんなに物足りない生活になるとは思いません
でした。

　確かに、商社勤務の夫の収入は非常に多いから、
２０代でタワマン暮らしで、おまけにベビーシッター
まで雇えますから。

　でも何か幸せを感じないんですが、
どうしたらいいでしょうか。

　叡空・あなたが現代の世界や社会、人生に
✦✦✦✦✦｢どうしても不安や不満ばかりの
考えから抜けだせない｣なら。


『｢祈りや感謝が生じたら消えるから内観しなさい｣と
言われても✡｢科学的理学がわからず｣
★★★★★スピリチュアル・宗教的アレルギー｣を
感じるなら』。

　あなたに『シンプルに感謝が｢体感できる｣ＡＭＳの
スモールワールド内観・瞑想を贈ろう。　　


★【ＡＭＳ｢今ここ｣の小さな歓びに意識を向ける
｢Ｉｔｓ　ａ　スモールワールド内観・瞑想｣】とは！


　あなたは★★★★『｢無理やり考えて｣感謝内観を
行ってはいけない』。

☆☆☆☆☆『感謝とは｢考えることなく感じ｣起こる
もの』だから。

　母親の愛をあなたが、子供を持ってわかるように。
微笑みに隠れた祈りの深さを。


　　　　　　　　ただ『それ』は

☆☆☆☆☆『心身がリラックスしている時に、
出逢いやすい✡｢微細な感覚｣』。

　あなたが『頭の中で｢あれこれ｣★★★★★考えることなく、☆【重要】✧✧✧✧✧体が寛いでいる時』に。

　日常生活、仕事・人間関係で大きなストレスを抱えて、肩が上がる｢イカリ肩｣の
✦✦✦✦✦『緊張した体では｢瞑想法も内観｣も
自己超越・至福に誘うことはない』。

☆☆☆☆☆『頭と体の間の気・エネルギーの流れが
止まっている』から。

　あなたは☆【最重要】『感謝内観や瞑想法以前に
★★★★★｢心身・☆頭の疲れをとることと体を整えるワーク｣が必要』になる。

　体にストレス緊張記憶が蓄積しているから、
タオの道引術やスワイショウのほか、
ハタヨーガのアーサナ、｢鋤(すき)のポーズ｣
(ネット検索参照)などで、　　

　『背骨を整え、背中を伸ばすことで
☆☆☆☆☆｢瞑想状態や感謝内観｣に意識が向き
やすくなる』から。


　　　　　　　　　　　　やがて

　『瞑想｢法｣で、✧✧✧✧✧｢脳内に蓄積した
緊張が解れる｣ことで、
初めて★★★★｢熟睡できあなたの脳内ストレスが
消える｣ことになる』。

　　　　　　　　　　そしてようやく

☆☆☆☆☆『※自然に｢今ここ｣に、全心身の意識が　向いた感謝内観・瞑想が生じている』。

　　　　　　　　　　『それ』

　　　　　　『ＡＭＳ感謝内観・瞑想は、

☆★☆★☆｢今ここ｣リアルタイムの｢選択の歓び｣を
観て、感じる道』。

　　　　　　　　　　　『それ』は

★★★『過去の感謝記憶を五感で、想起する従来の
内観ではない』。

　あなたが『未来に不安や恐れ、過去に怒りや
後悔を感じていても問題ない』。

　例えば、あなたに明日の仕事がなく不安だったり、
失恋して悲しくても『癒される好きな音楽を聴いたり、飲み物を飲んだり美味しいものを食べたり、

気の合う友人と語らうという
★★★★★｢思考選択行動ならすぐにできる｣』はず。

☆☆☆☆☆『｢今ここ｣で思考選択した｢小さな歓び行動｣から、生じる光の意識振動｢気・波動｣』を内観した時、
｢自然に生じる感謝と祈りに身を委ねる｣』ことができる

ＡＭＳ感謝内観・瞑想が、『過去と未来を意識した
｢闇の思い｣を消し去る』。

　愛の錬金術・ＴＡＯになるから。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌