がみん

どうぞよろしくお願いします。DIY・SDGs・家庭菜園イチゴ・人生健康生活・教育など、…

がみん

どうぞよろしくお願いします。DIY・SDGs・家庭菜園イチゴ・人生健康生活・教育など、試行錯誤・深堀り・創造したいと思います。何かしら未来に残せればと思います。

  • 家庭菜園イチゴ　マガジン

    試行錯誤してます。不定期更新を予定してます。大きな実がたくさんできますように。

  • 本紹介

    良書と思いましたものをここに集めます。 読みやすい＆わかりやすい＆目が鱗　な本たちです。

  • 並並エンジニアの回想事無し

    失敗・成功談を回想あるいは夢を語ります。 聞いてしまうと、当たり前じゃないかと思う事だらけかもしれません。 貴方も同じ失敗をなさりませぬように。 あるいは未来を共有します。

  • 雨水活用　DIYトイレ給水　マガジン

    DIY、SDGｓなど、不定期更新します。

  • 人生　健康　生活　マガジン

    思っている事を、不定期更新します。

すべてのマガジンを表示

家庭菜園_日照の測り方

　庭のどこに何を植えるか。 　日照が重要な条件になります。 　雑草でさえ、ちょっと日陰になるかならないかで、植生分布が変わっております。 　そういった目で、一度、…

がみん
がみん
1時間前

量子力学を言葉で解説_本紹介

　2ヶ月かけて、読み終わりました。 　難しい数式ではなく、言葉で、これまでの歴史とともに、量子力学が語られております。 　本文中の下の言葉が、その裏で示しておりま…

がみん
がみん
6日前
1

DIY雨水トイレ動力無し給水_ロータンク内の水質

　2021年8月16日以降、四国化成製雨水タンク（500L）からトイレのロータンクへの給水を開始しました。 　上水道と並列してロータンクへ動力無しで重力により給水していま…

がみん
がみん
2週間前
1

ティッピング・ポイント_本紹介_希望の光の在り処として

　ティッピングポイントは、環境でよく使われる言葉ですね。 　ティッピングポイントは、 「あるアイデアや流行もしくは社会的行動が、敷居を越えて一気に流れ出し、野火…

がみん
がみん
3週間前
2

後悔_ある日の出来事-2

　　お店のドアを押して開ける前に、目の前に子供を抱っこした男性がドアに向かって歩いてまいりました。 　前回のリベンジと思い、ドアを開け放ってから、外に出ました。…

がみん
がみん
3週間前
1

昼食にカップ麺だけ_もうちょっとね

　毎日、同僚の昼食はカップ麺です。 彼は、しばしば体調不良で午前休暇をとります。 　因果関係に言及するのは、根拠がありませんので、何とも言えません。 でも、もうち…

がみん
がみん
3週間前
4

後悔_ある日の出来事

　お店のドアを押してあけると、目の前にベビーカーを引いた女性とその後ろに子供を抱っこした男性がドアに向かって歩いてまいりました。 　一瞬、どうするか迷いましたが…

がみん
がみん
3週間前
1

コンビニオーナーぎりぎり日記_本紹介_購読したわけを越えるある人生模様

　３０年間、コンビニオーナーをされている方の本です。 　本当にたいへんなお仕事です。 　その内容を、本当に具体的に、垣間見ることができます。 　コンビニ本部が出…

がみん
がみん
1か月前
2

未来の歯ブラシ_歯ブラシ圧のコントロール

　現在、電動歯ブラシでは、過圧時に、アラーム機能、振動抑制機能、などが機種により付属しているようです。 　未来のお話しですが、次のような夢物語があるのではないで…

がみん
がみん
1か月前
1

歯ブラシでマッサージと最適な歯ブラシ圧

　歯ブラシをすると、歯茎が引き締まってくるそうです。 通っている歯医者さんは、そこを見ていると言われておりました。 　近似の論文がありました。 歯ブラシ圧は200ｇ…

がみん
がみん
1か月前
1

歯ブラシ圧と歯ブラシの形の関係

　ときたま、歯肉炎になります。 必ず、上側犬歯間の裏側どこかの歯茎です。 　歯茎が腫れますと、歯ブラシを当てるのが痛いです。 それで、歯茎には当てず、歯だけに歯ブ…

がみん
がみん
2か月前
1

マウスピースで歯肉炎対策

　若いころの夜中の歯ぎしり跡として、犬歯が削れておりますので、歯医者で今さらながら、上歯側マウスピースを作らされました。 　まあ、健康保険でそれほど高価でなくて…

がみん
がみん
2か月前
2

歯磨き粉

　十数年前に、歯茎が腫れまして、歯医者で歯ブラシ指導を受けました。 　よこみがき、歯ブラシを強く当てない、歯茎の境目が大切、ですね。 　歯ブラシは、安いものです…

がみん
がみん
2か月前
2

たてみがき_よこみがき_歯磨き音楽の昔話

　ある時、歯茎が腫れました。 指で腫れた歯茎をぐいぐい押して膿を押し出すなんてこともやって一時しのぎをしておりました。 しかし、とうとう歯医者にまいりました。 　…

がみん
がみん
3か月前
1

ヨーグルト、とろみがよいです

　2020年5月から約4年間にわたって、１L牛乳パック（約190円）とR-1ヨーグルト（約120円）を使って、ヨーグルトを更新しています。 　前回の少し残ったヨーグルト、牛乳と…

がみん
がみん
3か月前
2

最高の勉強法_本紹介

　電車の中で、３か月かけて読み終わりました。 　直感ですが、さまざまな、心理学の実験から、著者の経験から、汎用性のある、効果の高い、勉強法なのだろうと、信用でき…

がみん
がみん
3か月前
1
がみん

がみん

家庭菜園_日照の測り方

家庭菜園_日照の測り方

　庭のどこに何を植えるか。
　日照が重要な条件になります。

　雑草でさえ、ちょっと日陰になるかならないかで、植生分布が変わっております。
　そういった目で、一度、お庭の雑草をながめてみられてはいかがでしょうか。
　例えば、日陰で絶大な勢力のドクダミも、陽がよく当たる場所では、弱いです。

一例ですが、一日の日照の測り方です。
ポイントは、庭を縦×横でブロック状に分割することです。
各ブロックに日

もっとみる
がみん

がみん

量子力学を言葉で解説_本紹介

量子力学を言葉で解説_本紹介

　2ヶ月かけて、読み終わりました。

　難しい数式ではなく、言葉で、これまでの歴史とともに、量子力学が語られております。
　本文中の下の言葉が、その裏で示しておりますとおり、量子力学の意味する世界は、誰も分かりません。

　誰も分かっておりませんということが、分かっただけでも、そして、ここまでは分かってまいりましたということが知れただけでも、読んだ価値がございました。　

　まあ、分かっていないと

もっとみる
がみん

がみん

DIY雨水トイレ動力無し給水_ロータンク内の水質

DIY雨水トイレ動力無し給水_ロータンク内の水質

　2021年8月16日以降、四国化成製雨水タンク（500L）からトイレのロータンクへの給水を開始しました。

　上水道と並列してロータンクへ動力無しで重力により給水しています。

　雨水経路は上水道と接続していませんので、雨水が上水道に逆流することはありません。

　（設備詳細は、マガジン内の記事をご覧ください。）

　　2024年9月現在、問題なく機能しております。

　ロータンクの水質の経過に

もっとみる
がみん

がみん

ティッピング・ポイント_本紹介_希望の光の在り処として

ティッピング・ポイント_本紹介_希望の光の在り処として

　ティッピングポイントは、環境でよく使われる言葉ですね。

　ティッピングポイントは、
「あるアイデアや流行もしくは社会的行動が、敷居を越えて一気に流れ出し、野火のように広がる劇的瞬間のこと」（本文中より）

　何かで頑張っている時、最初はなかなか成果が出ません。
ところが、ある時点を境に、指数関数的にその頑張りの効果が出てまいります。

　積み重ねの効果は、指数関数的なのです。

　頑張っている

もっとみる
がみん

がみん

後悔_ある日の出来事-2

後悔_ある日の出来事-2

　　お店のドアを押して開ける前に、目の前に子供を抱っこした男性がドアに向かって歩いてまいりました。

　前回のリベンジと思い、ドアを開け放ってから、外に出ました。
すれ違いざまに、「ありがとうございます。」と言われました。

　しかし、よく考えると、男性は子供を抱っこしたまま、開け放ったドアを閉めなければなりません。

　却って、自身でドアを押し開ける方が楽だったかもしれません。

　なんてことで

もっとみる
がみん

がみん

昼食にカップ麺だけ_もうちょっとね

昼食にカップ麺だけ_もうちょっとね

　毎日、同僚の昼食はカップ麺です。
彼は、しばしば体調不良で午前休暇をとります。

　因果関係に言及するのは、根拠がありませんので、何とも言えません。
でも、もうちょっとね。。

　少なくとも、栄養面ではいろいろ不足しているのは明らかです。

　でも、朝食、夕食で補えていれば、よいので、これも何とも言えません。

そもそも、体調不良は、別に原因があるのかもしれません。

　最近、気になってしかたご

もっとみる
がみん

がみん

後悔_ある日の出来事

後悔_ある日の出来事

　お店のドアを押してあけると、目の前にベビーカーを引いた女性とその後ろに子供を抱っこした男性がドアに向かって歩いてまいりました。

　一瞬、どうするか迷いましたが、いつものようにそのままなにごとも無かったかのように素通りいたしました。

　ドアを開けて、ベビーカーの女性を導くべきだったと、激しい後悔の感情がすぐに襲ってまいりました。

　こんなこともできないなんて、情けない。
文字通り、情けないで

もっとみる
がみん

がみん

コンビニオーナーぎりぎり日記_本紹介_購読したわけを越えるある人生模様

コンビニオーナーぎりぎり日記_本紹介_購読したわけを越えるある人生模様

　３０年間、コンビニオーナーをされている方の本です。
　本当にたいへんなお仕事です。

　その内容を、本当に具体的に、垣間見ることができます。

　コンビニ本部が出版を事前に察知しておりましたら、内容は、かなり削除されているのではないでしょうか。
　でも、著者のお人柄で、すばらしい読後感です。

　仕事を通じて、たどり着いた人生の御心境はいかに。。

　最後の一文に、ほろりときました。
朝の通勤電

もっとみる
がみん

がみん

未来の歯ブラシ_歯ブラシ圧のコントロール

未来の歯ブラシ_歯ブラシ圧のコントロール

　現在、電動歯ブラシでは、過圧時に、アラーム機能、振動抑制機能、などが機種により付属しているようです。

　未来のお話しですが、次のような夢物語があるのではないでしょうか。（１）歯ブラシ圧のコントロールを、自動的に行ってくれる歯ブラシ
（２）適正な角度や位置に、歯磨きを行ってくれる歯ブラシ
（３）歯磨きロボット　（人は口をあけているだけでよい）

　技術としては、
　(a)　ICチップにマイクロ

もっとみる
がみん

がみん

歯ブラシでマッサージと最適な歯ブラシ圧

歯ブラシでマッサージと最適な歯ブラシ圧

　歯ブラシをすると、歯茎が引き締まってくるそうです。
通っている歯医者さんは、そこを見ていると言われておりました。

　近似の論文がありました。
歯ブラシ圧は200ｇ、鉛筆を消しゴムで軽く消すくらいの力だそうです。

引用文献：「歯周病予防・治療における歯ぐきマッサージの有用性」
　　　　　神奈川歯科大学大学院歯学研究科社会歯科学講座

http://www.labs.kdu.ac.jp/syak

もっとみる
がみん

がみん

歯ブラシ圧と歯ブラシの形の関係

歯ブラシ圧と歯ブラシの形の関係

　ときたま、歯肉炎になります。
必ず、上側犬歯間の裏側どこかの歯茎です。

　歯茎が腫れますと、歯ブラシを当てるのが痛いです。
それで、歯茎には当てず、歯だけに歯ブラシを当てて、2~3日歯磨きをいたしますと、歯肉炎が直ります。

　おそらく、私の場合は、歯ブラシ圧が強くて、歯肉炎になるのだろうと思います。

　歯ブラシ圧は、鉛筆で字を書く位の圧力と歯医者さんで教わりました。
でも、筆圧も個人差がご

もっとみる
がみん

がみん

マウスピースで歯肉炎対策

マウスピースで歯肉炎対策

　若いころの夜中の歯ぎしり跡として、犬歯が削れておりますので、歯医者で今さらながら、上歯側マウスピースを作らされました。

　まあ、健康保険でそれほど高価でなくてよかったです。

　それは、今さらとおもいまして、使っておりませんでした。

　先日、歯肉炎で歯茎が腫れました際に、マウスピースを思い出しました。
これはもしやと。。

　マウスピースに、口内炎のくすりを塗りまして、マウスピースを上歯につ

もっとみる
がみん

がみん

歯磨き粉

歯磨き粉

　十数年前に、歯茎が腫れまして、歯医者で歯ブラシ指導を受けました。

　よこみがき、歯ブラシを強く当てない、歯茎の境目が大切、ですね。

　歯ブラシは、安いものですが、こまめに交換するようになりました。

　歯磨き粉も、ホワイトニング系と歯周病予防系の２種類を使って、２回歯磨きをしております。
(２種類使用するのは、歯医者の指導ではございません。）

　めったに、歯茎が腫れることが無くなりました。

もっとみる
がみん

がみん

たてみがき_よこみがき_歯磨き音楽の昔話

たてみがき_よこみがき_歯磨き音楽の昔話

　ある時、歯茎が腫れました。
指で腫れた歯茎をぐいぐい押して膿を押し出すなんてこともやって一時しのぎをしておりました。
しかし、とうとう歯医者にまいりました。

　歯磨きの指導をされますよね。
そこで、「よこみがきにしてください。」と言われました。

　年配のみなさん、小学生の時に「たてみがきにしてください。」と教わりませんでしたか。
　確か、小学校の運動場に集められまして、前の壇上に歯磨き指導の

もっとみる
がみん

がみん

ヨーグルト、とろみがよいです

ヨーグルト、とろみがよいです

　2020年5月から約4年間にわたって、１L牛乳パック（約190円）とR-1ヨーグルト（約120円）を使って、ヨーグルトを更新しています。

　前回の少し残ったヨーグルト、牛乳と新しいR-1ヨーグルトを、ヨーグルトメーカーで温めております。

　なんだか、とろみが良い感じです。

　酸っぱくなることも、ほぼ無くなりました。

　ヨーグルト菌が、進化しているのかもしれません！？

がみん

がみん

最高の勉強法_本紹介

最高の勉強法_本紹介

　電車の中で、３か月かけて読み終わりました。

　直感ですが、さまざまな、心理学の実験から、著者の経験から、汎用性のある、効果の高い、勉強法なのだろうと、信用できると思いました。

　文献数151、ほぼ英文は、なかなかお目に掛かれません。
　さまざまな勉強法を、ご自身の経験から述べられておられます。

　まさに、積み上げた知識を、ご自身で経験した結果を本にされていると読めました。

　めったにお目

もっとみる