バイノーラルビートの名盤、Deep Theta
コレ、Copilotに聴いたら、バイノーラルビートの世界的名盤の１つらしくてさ。
ストリーミング・サービスに入ってる人や、パソコン・タブレットの人は、聴いたほうがいいんだね？
うん。ボク、瞑想が嫌いで、内省ばかりやってたけれども、このアルバムや、Apple Musicのバイノーラルビート・プレイリスト聴いてたら、瞑想もいいもんだなー、って思えてきた。
なんとなく、ノンデュアリティ（非二元）に目覚められそうな気がする。
ボクは、ノンデュアリティにどっぷり浸かって、最高に心地いい！！
Copirotに聞いてみた！バイノーラルビートの名盤、Deep Thetaの特徴を詳しく。
「Deep Theta」は、バイノーラルビートの名盤として知られています。このアルバムの特徴をいくつかご紹介します。
特徴
リラックス効果: 「Deep Theta」は、特にリラックスや瞑想に適したアルバムです。シータ波（4～7Hz）を誘導することで、深いリラックス状態を促します。
集中力向上: シータ波は、集中力を高める効果もあります。このアルバムを聴くことで、作業や勉強に集中しやすくなります。
音の質: 高品質な音源を使用しており、クリアで心地よい音が特徴です。左右の耳に異なる周波数の音を流すことで、脳内でバイノーラルビートが生成されます。
多用途: 瞑想、リラックス、集中、ストレス解消など、さまざまな用途に利用できます。
バイノーラルビートの仕組み
バイノーラルビートは、左右の耳に異なる周波数の音を聴かせることで、脳内でその差の周波数が生成される現象です。例えば、左耳に200Hz、右耳に205Hzの音を聴かせると、その差である5Hzのバイノーラルビートが脳内で生成されます123。
「Deep Theta」を聴く際には、必ずイヤホンやヘッドホンを使用することをおすすめします。これにより、バイノーラルビートの効果を最大限に引き出すことができます。
興味があれば、ぜひ試してみてください！他に知りたいことがあれば教えてくださいね。
ノンデュアリティ・スピーカー達の名著。
ノンデュアリティに目覚めて、幸せにつつまれるためには、何かキッカケが必要だ。それにはノンデュアリティ・スピーカーの本を読むことが有効だと思う。いくつか列挙しといたから、良さそうなのを読んでくれてかまわない。迷ったら、オープン・シークレットあたりが、短いのでいいのでは？
⇧上のリンクを使えば、面倒な検索なし！活用しては？本書は、だいぶ薄いので、サクっと読みたい人にオススメ。トニー・パーソンズは、ノンデュアリティ・スピーカーの世界的権威。「開かれた秘密」っていうのは、ノンデュアリティにみんな日常的に接しているのに、気づいていないよ、というメッセージ。
⇧大和田菜穂さんは、日本人初の、ノンデュアリティ・スピーカー。世界的に活躍している。さすがは、日本人初、という内容。非常に示唆に富む本。「すでに愛の中にある」も、オープン・シークレットと同様、みんな既にノンデュアリティに接しているのに、気づいてないよというメッセージ。
⇧「バタ足ノンデュアリティ」は人気シリーズで、１１月に５巻目が発売予定。まずは難しいことを考えずに、バタ足で練習して、ノンデュアリティに目覚めるトレーニングをしようよ、みたいなコンセプト。
⇧上記三冊は、すべてKindle Unlimited。お得に読める無料体験！