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・マガジンではジャンル別で本を分類しています
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【ア行】
『アウトプット大全』
『朝1分間、30の習慣』
『お金持ちが持っている富の循環☆スピリチュアル・マネー 』佳川奈未
【概要】本書『お金持ちが持っている富の循環☆スピリチュアル・マネー』は、佳川奈未さんが成功哲学と潜在意識理論に基づいて、富の循環の法則を解説する一冊です。この本では、お金をただ稼ぐのではなく、お金が自然に回ってくるシステムを構築する方法を紹介し、読者が無理なく豊かな人生を手に入れるための実践的なアドバイスを提供しています。具体的には、使うことでお金を引き寄せる、ネガティブな思考を克服する、自分に
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『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』ビル・パーキンス
概要『DIE WITH ZERO』は、お金の「貯め方」ではなく「使い切り方」に焦点を当てた画期的な人生の教科書です。著者のビル・パーキンスさんは、ゼロで死ぬことを目標とし、限られた人生で経験を最大化する方法を提案しています。お金を「経験」と交換することの価値を説き、貯金を目的とした人生ではなく、「今」を楽しむために資産を活用する具体的な方法を示します。本書は、「収入の何割を貯金するべき」「老後のた
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『幸せの本質 一生涯続く笑顔あふれる人生のつくりかた』Honami
概要「幸せの本質 一生涯続く笑顔あふれる人生のつくりかた」は、人生をより幸せに生きるための実践的な方法をまとめた一冊です。本書は、著者が20年以上にわたって「心から幸せに生きる人々」を研究・分析し、その共通点を見出した結果をもとに構成されています。健康、人間関係、経済という「幸せの三角形」を積み上げていくことで、誰でも心から幸せな人生を築けると説きます。本書は、ただ読むだけでなく、自分自身と向き合
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『医者が教える最強の不老術 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて』マーク・ハイマン
概要老いは「避けられない自然現象」ではなく、「治療可能な病気」であると著者は主張します。現代医学と研究成果に基づき、生物学的年齢を逆転させる方法として食事と生活習慣を徹底的に見直すことを提案。
例えば、「ストレスを受けた植物」を食べることが不老長寿に近づく鍵であるとし、具体的なスーパーフードや食生活の改善策を詳しく解説。また、科学的根拠に基づくストレス管理や人生の目的意識が健康に及ぼす効果も強調
『しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣』松尾一也
概要
私たちの人生は、変化や困難の連続です。本書は、著者が人生のさまざまな逆境を乗り越えた経験と、多くの事例をもとにまとめた「立ち直り方のガイドブック」です。変化を受け入れ、心と体の筋肉を鍛え、日々の生活に癒しを取り入れる方法を詳しく解説しています。特に「失敗や挫折をどのように意味づけるか」というリフレーミングの技術や、仏教の教えを現代の生活に応用する方法が印象的です。具体的な行動に落とし込める
『家事か地獄か 最期まですっきりと生き抜く唯一の選択』稲垣えみ子
概要本書は、家事に悩む現代人に「最後まで幸せに生き抜く」ための新しい家事観を提案する一冊です。著者は、便利さや効率を追い求める現代の家事が、実は負担を増やし、心の余裕を奪っていると指摘します。その代わりに、「便利を手放す」「人生の可能性を狭める」「家事の分担をやめる」という独自の三原則を提案し、自らの体験を交えて説得力あるメッセージを届けています。
特に注目すべきは「身の丈にあった暮らし」に立ち
『コアリーディング たった1冊読んで人生を変える読書術』パク・サンベ
概要「コアリーディング たった1冊読んで人生を変える読書術」は、韓国の読書コンサルタント、パク・サンベさんによる画期的な読書術を紹介する一冊です。本書は、「本をたくさん読んでも人生が変わらない」という読書に悩む人々に向けて書かれており、たった1冊の本を使って人生を変える具体的な方法を教えてくれます。著者は、本の「核心（コア）」を見つけ出し、それを実生活に活かす「コアリーディング」の重要性を説いてい
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『続けない働き方。: キミを解き放つ、たったひとつの方法』後藤達哉
概要『続けない働き方。』は、11年間で6社を渡り歩いた著者・後藤達哉さんが、自らの実体験をもとに「楽しいを選ぶ生き方」を提案する一冊です。多くの人が他人のモノサシや社会の常識に縛られ、苦しい働き方を続けています。本書は、そうした価値観や縛りから自由になり、自分らしく生きるための方法を伝えます。著者は「逃げること」を次のステップに進むための大切な行動と定義し、必ずしも起業や独立が唯一の選択肢ではない
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『経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて』山崎 元
概要『経済評論家の父から息子への手紙』は、経済評論家・山崎元さんが、自身の余命宣告を受けた後に大学生の息子に向けて書いた人生最後の指南書です。本書は、経済や人生、幸福について深く考えるための「明るい人生のマニュアル」としてまとめられており、働き方、お金の運用、幸福論といった幅広いテーマが取り上げられています。山崎さんの実体験に基づいたリアルなアドバイスは、転職のタイミングや副業の重要性、お金を増や
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『心と体が生まれ変わる！大そうじの奇跡』舛田光洋
概要「大そうじ」は単なる片付けではありません。それは、心と体、そして人生を生まれ変わらせる魔法のような行為です。著者の舛田光洋さんは、自身の体験と「掃除力」という独自の理論をもとに、大そうじが持つ潜在的な力について解説しています。本書では、掃除を通して心のデトックスを行い、人生を好転させる具体的な方法や考え方が学べます。忙しい現代人でも実践できる手順と、掃除を習慣化するコツが紹介されており、読むだ
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『どうせ一度きりの人生だから 医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』川嶋 朗
概要本書は医師として患者に寄り添ってきた川嶋朗さんが、「人生の最後に後悔しないための生き方」を提案する一冊です。著者は、生きた長さではなく「どう生きたか」が人生の幸福度を決めると語ります。そのためには、死を日常的に意識し、今を大切に生きることが必要です。本書では「なぜ生きたいのか」を考える重要性や、ストレスの恐ろしさ、後悔しないための具体的な行動について、著者の実体験や患者のエピソードを交えながら
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『降伏論 「できない自分」を受け入れる』高森 勇旗
概要本書『降伏論 「できない自分」を受け入れる』は、「結果が出ない」「ついていない」と悩むすべての人に向けて、著者・高森勇旗さんが提案する新しい自己変革の方法論です。元プロ野球選手としての挫折や失敗から学んだ著者は、「成功」や「変化」は、努力ややる気だけでは得られないと断言します。鍵は、自分の無能さを徹底的に受け入れること、すなわち「降伏」することにあります。そのうえで、これまでの行動を物理的な仕
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