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名言

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#名言

生まれ変わるなら生きてるうちに

生まれ変わるなら生きてるうちに

先日、Youtubeでダンササイズ動画を流して運動していたら、インストラクターからの励ましコメントのテロップに心打たれた。

生まれ変わるなら 生きてるうちに!!

ほんとそうだよな…!!と思って、もう1本動画を見て運動を頑張った笑。

ちなみにこれ、誰かの有名な言葉なのだろうか?と思って調べてみたら、どこかのお寺の掲示板に書いてあったという話や、長渕剛さんの「人生はラララ」という歌の歌詞にあると

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夢と勇気とサムマネー

夢と勇気とサムマネー

喜劇王チャップリンの名セリフ。
意訳するとタイトルのように「夢と勇気とサムマネー」とも言われるそうだ。
何それ素敵!

人生に必要なのは、夢と勇気とサムマネー。
何のためにお金が必要か?というと、「自由」や「幸せ」を手に入れたいからだと思う。
だとすると、お金はそんなにたくさんなくてもいい。
お金がたくさんあるから「自由」や「幸せ」が増えるかというと、ある一定のところで限界が来るから。

それより

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今改めて心にぶっ刺さる絵本『ぼくを探しに』

今改めて心にぶっ刺さる絵本『ぼくを探しに』

冒頭の名言は、使っている瞑想アプリで表示されていたもの。

今、問題があるのは、何かが足りないからだ。
だから、足りない何かを装着すれば問題解決なのだ!

と、これまでの私は思っていた。
常に自己否定からの「欠乏」エネルギーを元に、もっともっとと求めて、そうなれない自分をまた否定していた。

最近は、冒頭の名言のように、まずは「ある」こと、既に「持っている」ことに目を向けようと気付いた。

その方

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月初め。やらないことを決める

月初め。やらないことを決める

今日、9月5日生まれの有名人の名言を探したら見つけました。

私のメイン手帳はほぼ日手帳ですが、仕事の作業ログをとるのにジブン手帳DAYsも使うことがあります。

月の扉ページがまっさらで自由度の高いほぼ日手帳に比べて、ジブン手帳DAYsはこの記事のカバー写真のように、目標やテーマ、振り返りなど、書く項目と欄があらかじめ決まっているタイプです。

実はこの点が自由度低くてちょっとなーと思ってメイン

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3か月前と今のあなたは別人である

3か月前と今のあなたは別人である

人間の身体は3か月で細胞が入れ替わるそうだ。
例えば、筋トレやダイエットの成果がすぐに出なくても、そこで諦めず、まずは3か月続けてみる方がいい。
運動や食事の習慣を見直したのであれば、その恩恵は3か月後から現れ始める、くらいに考えるのがちょうどいいということだ。

3か月前の運動や食事習慣が今の私を作っている。
これは、以前妊活をしていた時にも、そういえば学んだことだった。
生活習慣を見直し、スト

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夜明け前が一番暗い

夜明け前が一番暗い

「夜明け前が一番暗い」

私が辛かったとき、たまたまSNSで見かけて救われた言葉です。
仕事で成果が出なくて自己否定を繰り返し、これいつまで続くんだろう?と先が見えなかったとき。

そうか、今は夜だから先が見えないのか。
夜明け前、夜が一番深くなる時間。
永遠に闇が続くように思われるけど、実はあと少しで、夜明けかもしれない。
陳腐な表現になってしまうけど、明けない夜はないのだから。

「明けない夜

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幸せは目指すものではなく気づくもの

幸せは目指すものではなく気づくもの

最近、一人で瞑想できるようになりたいと思い、オススメされて「Meditopia」という瞑想アプリを使い始めました。
コンテンツの1つで名言が表示されるのも好きなポイントです。
昨日はこんな言葉が紹介されていました。

「幸せになりたい」というのは、人間の根源的な欲求であり人生の普遍的な目的です。
だから、幸せは目指すものであり、人生という旅の行き先であるとも思います。
でも、目的を達成するまで幸せ

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成功とは、他人のために自分のやりたいことをやることだ

成功とは、他人のために自分のやりたいことをやることだ

これは、以前私が出会って衝撃を受け、以来大事にしている言葉です。

自己啓発書やビジネス本を読むと、「成功するには~」「成功者は~」と成功の秘訣が書かれていますが、私はずっとこの「成功」という言葉に違和感がありました。
どこか「富と名声を手に入れる」感がある気がしてしまうのです。
私はそういう類の本を読むのが好きですが、それはお金持ちや有名になりたいからではなく、よりよく生きるためのエッセンスが知

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「白って200色あんねん」から考える色鉛筆と語彙力

「白って200色あんねん」から考える色鉛筆と語彙力

最近、新サービスのHPやロゴを会社メンバーで考えていたとき、色見本を見て思い出したのが冒頭のアンミカさんの名言だ。

面白い言葉として取り上げられることが多いけど、実は気づかされる事の多い言葉だとも思う。

確かに、例えば緑という色ひとつとっても、ざっと調べただけでたくさんの緑があることがわかる。
中緑、翠色、青柳、柳色、山葵色、花萌葱、深碧、若葉色、、
色の名前もそれぞれ素敵。私が調べたサイトで

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成功とは、日々繰り返される小さな努力の集合体である

成功とは、日々繰り返される小さな努力の集合体である

4か月にわたる「習慣化の学校」のプログラムが終了した。
最終日、瞑想アプリで「今日の言葉」として出てきたのがこの名言である。

あまりにも、その日の自分に向けられた言葉のように感じて泣きそうになった。
4か月間、毎日毎日、日記を書き仲間とコーチからフィードバックをもらってきた。
人生でこんなにもインプットとアウトプットを繰り返した濃密な時間は無かったと思う。

やりきることができたのは、環境のおか

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一回も笑わない日はクソだ

一回も笑わない日はクソだ

タイトル、少々お口が悪くてごめんなさい。
これは私が学生の頃に尊敬する先輩(男性)が言っていた言葉です。
笑顔が爽やかで、そういえば確かにいつも笑っている人でした。
もうずっと会っていないけれど、今日も先輩はどこかで笑っているのかな。

喜劇王・チャップリンも同じようなことを言っています。

というか先輩、チャップリンの受け売りじゃないか。

一説によると、子供は1日平均300回笑いますが、大人は

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人生はBとDの間のCである

人生はBとDの間のCである

人の一生は「Birth(誕生)」から「Death(死)」の間の「Choice(選択)」で決まる、という哲学者サルトルの言葉。
上手いこと言うなぁ、サルトル。

確かに、生まれ方も死に方も選べないけど、生き方は選べる。
人生は選択の連続。どのように生きるかは自分で選ぶことができる。自分の選択次第で人生は変えられる。
そう、「変える」も「Change」でCなのだ。
他にも、Cから始まる、人生に大切な言

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やりたいことは探すものでも見つけるものでもなく、気づくもの

やりたいことは探すものでも見つけるものでもなく、気づくもの

今日、7月10日はフランスの文豪マルセル・プルーストの誕生日だそうだ。
彼の残した名言を一つ紹介する。

自分が真にやりたいことは何だろう?と、人に会いまくったりインドに行ってみたり、自分の「外」に探しに行くことも間違ってはいない。

しかし、本当にやりたいことに気づくには、「外」で得た刺激や学びをどう自分の「内」に取り入れ解釈するか?が大事なのだ。

そう、マルセルの言うように、「外」で学んで得

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今日用があることが幸せ

今日用があることが幸せ

本当は昨日noteを更新したかったができなかった。
我々は何かと忙しい。
家族が家にいる土日の方がむしろ忙しいのではないかと思う。

だから私はときどき家族が起きてくる前に家を出る。
朝早くから開いているカフェに行って、モーニングを食べて、手帳を書いたり読書をしたりする。
これらは全て家でもできる。その方が安い。が、家では落ち着いて一人の時間が持てないのだ。

「ママとパンケーキ作りたい」 はいは

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