お気に入りの連続食べがいけないのかしら？【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？

もうすぐ朝7時
本当の「朝の部」だわね
今日のおつまみはサニーレタス、それだけ
ドレッシングはごま油とお酢、塩こしょうにしたわ
簡単すぎるー、そういう気分なのよ

今日はこちらの1曲をどうぞ
歌詞はこちらよ


私の昨夜のYouTubeの履歴の中から
上から3番目をご紹介致します
ご覧いただけると嬉しいです

昨日はYouTube見られなかったので
「後で見る」の上から3番目をご紹介
私もまだみてないの
どんな動画かしらね、どきどきしちゃうわ

にっこりしていただいたり
少しでもみなさまのお役にたてればよいのですが…
こちらからどうぞ

昨日病院だったんだけど、いつものように低血圧
体温まで低くて測り直したりしたわ
やっぱり先月より体重増加のご注意
正直に、年末年始に暴飲暴食しましたって言ったわ
でも先生は、もっと食べてっておっしゃるの
急に何㎏も増えるのはいけないけど、ゆっくり、もう少し重くなってね
暴食はいいけど暴飲はやめてね、ですって
検査の数値がオーバーしてるのが増えてるから
バランスよく、鉄分多め、塩分控えめにとの事
あらまあ、節酒のうえに塩分も？
何にでもお塩かけてるのがいけなかったかしら
梅干しは控えてるんだけどなあ
心掛けるようにしましょ

みなさまもくれぐれも健康にはお気を付けになられてくださいませね
今日も良い日になりますように！
ごきげんよう