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#人間関係

【2分で読める】年収90万円で東京ハッピーライフ

【2分で読める】年収90万円で東京ハッピーライフ

✅『年収90万円で東京ハッピーライフ』の生き方を学ぶ:自由でゆるい暮らしのすすめ多くの人が「普通」とされる基準に縛られ、忙しさに追われる現代社会。そんな中、大原扁理さんの著書『年収90万円で東京ハッピーライフ』は、驚きとともに「幸せの本質」を教えてくれます。

年収90万円という少ない収入で、必要最低限の労働だけを行い、自分にとって心地よい生活を追求する大原さん。その生活スタイルには、物質的な豊か

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【2分で読める】AI分析でわかった トップ5%リーダーの習慣

【2分で読める】AI分析でわかった トップ5%リーダーの習慣

✅トップ5%リーダーが実践する8つの習慣 ~『AI分析でわかった トップ5%リーダーの習慣』を解説~リーダーとしてのスキルに悩むことはありませんか?
「どうすればもっと効率的にチームを引っ張れるのか」「メンバーから信頼されるリーダーになれるのか」といった悩みは、多くの人が抱える課題です。

そこで今回は、越川慎司さんの著書『AI分析でわかった トップ5%リーダーの習慣』をもとに、優秀なリーダーが実

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【2分で読める】女と男 なぜわかりあえないのか

【2分で読める】女と男 なぜわかりあえないのか

✅男と女、なぜ分かり合えないのか?橘玲さんの著書『女と男 なぜわかりあえないのか』は、男女の根本的な違いを「子孫を残す戦略」という進化論的視点から解き明かしています。恋愛、結婚、友情といった日常の関係性に潜む男女のすれ違いや衝突の原因を、科学的かつユーモアを交えて解説しており、多くの新しい発見に満ちた一冊です。

本書では、男女が持つ行動や価値観の違いを進化の背景から理解し、現代社会でどのように影

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【要約】幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50

【要約】幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50

✅幸せになる技術を学ぶ『幸福の達人』の魅力『幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50』は、「筋トレが最強のソリューションである」の著者であるTestosteroneさんが、「幸福学」の第一人者である前野隆司教授の監修のもと執筆した一冊です。

本書のテーマは、「誰でも工夫次第で、今すぐ簡単にコスパ良く幸せになれる方法」。

多くの人が「幸せになるためにはお金や成功が必要」と考えがちですが

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【要約】インド式「グルノート」の秘密

【要約】インド式「グルノート」の秘密

✅インド式「グルノート」の秘密:人生を豊かにする具体的な方法佐野直樹さんの著書『インド式「グルノート」の秘密』は、忙しい日々に追われる現代人にこそ読んでほしい一冊です。
この本は、「人生を豊かにするための具体的な方法」を分かりやすく教えてくれる内容になっています。

美容室の経営者として成功を収めた著者は、過労やストレスにより家庭の崩壊や社員の退職といった試練に直面しました。絶望の中で見つけたのが

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【要約】嫌なこと、全部やめても生きられる

【要約】嫌なこと、全部やめても生きられる

✅嫌なこと、全部やめても生きられる方法:中島太一さんの「嫌なこと、全部やめても生きられる」を解説皆さんは日々の生活の中で、「本当はやりたくないけれど仕方なく続けていること」に悩んでいませんか?満員電車に揺られる通勤、ストレスだらけの仕事、心が休まらない人間関係…。そんな日常に疲れた時、私たちは「このまま続けて大丈夫だろうか」と自問するものです。

そんな「嫌なことを我慢する日々」に終止符を打ちたい

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【要約】人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法

【要約】人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法

✅人生後半を豊かに生きる戦略:アーサー・C・ブルックス著『人生後半の戦略書』を解説人生後半を豊かに生きる戦略

アーサー・C・ブルックス著『人生後半の戦略書』を解説

人生における「下り坂」とは避けられない現実です。

しかし、それにどう向き合い、どのように設計するかによって、人生後半の幸福度は大きく変わります。ハーバード大学教授であり、幸福を研究する社会科学者アーサー・C・ブルックス氏の著書『人

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【要約】〈叱る依存〉がとまらない

【要約】〈叱る依存〉がとまらない

✅はじめに今回ご紹介するのは、臨床心理士の村中直人さんによる『〈叱る依存〉がとまらない 』という一冊です。

この本では、日常的に行われている「叱る」という行為が本当に効果的で正しいのか、私たちに問いかけてきます。

誰もが「叱る」「叱られる」経験を持っているでしょう。

しかし、その行為が相手の成長や学びに繋がっているのか、または単なるストレスや摩擦を生んでいるのか、考えたことはあるでしょうか?

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【要約】やわらかく、考える。

【要約】やわらかく、考える。

✅「やわらかく、考える。」外山 滋比古が教える柔軟な思考法のヒント現代では、独自の視点や柔軟な発想が求められる場面が増えていますが、忙しい日々の中で、つい考えが凝り固まってしまうことも多いでしょう。

そんなときにこそおすすめしたいのが、外山滋比古さんの『やわらかく、考える。』です。

この一冊には、思考を柔らかくし、新たな発想を生み出すための方法やヒントがたくさん詰まっています。

思考を軽くす

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【要約】1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術

【要約】1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術

✅1分で話せ: シンプルに大事なことを伝える技術今回は、ビジネスリーダーとしても活躍している伊藤羊一さんが著した『1分で話せ』をご紹介します。

この本は、効果的なプレゼンテーションのスキルを学びたいすべての人に向けた必読書です。

特に、ビジネスシーンで日々プレゼンや提案を行うサラリーマンにとって、説得力のある伝え方を学ぶ上で非常に有用な一冊です。

伊藤さんは、ソフトバンクアカデミアでCEOコ

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【要約】諦める力~勝てないのは努力が足りないからじゃない

【要約】諦める力~勝てないのは努力が足りないからじゃない

✅諦める力:自分に合った道を見つけるための大切な選択「諦める」という言葉は、しばしばネガティブなものとして捉えられます。

多くの人が「夢を諦めること=失敗」と考えがちですが、実は「諦める」には前向きな意味もあるのです。

そもそも「諦める」の語源は「明らかにする」という意味を持っていることをご存知でしょうか。

つまり、諦めることは、自分にとって本当に大切なものを明確にし、適切な選択をするための

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【要約】頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術

【要約】頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術

✅頭のいい人の対人関係:誰とでも対等な関係を築く交渉術【犬塚壮志】誰もが一度は人間関係に悩んだことがあるでしょう。

仕事やプライベートで対等な関係を築くのは簡単なことではありませんが、その解決策をわかりやすく教えてくれるのが、犬塚壮志さんの『頭のいい人の対人関係 誰とでも対等な関係を築く交渉術』です。

この本では、交渉術の具体的な方法や実践的なコミュニケーションテクニックが紹介されており、誰と

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【要約】妻のパンチライン

【要約】妻のパンチライン

✅妻の本音を知る『妻のパンチライン』要約今回ご紹介するのは、Twitterで大人気を博した@wifeiskingさんの投稿をもとにした書籍『妻のパンチライン』についてです。

この本は、妻が夫に対して感じている本音をユーモラスに描き出し、夫婦間の微妙な心のすれ違いをリアルに切り取った内容です。

妻からの言葉に対する共感の声が多く寄せられた背景には、夫婦関係の中で誰もが一度は感じたことのある感情が

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【要約】なぜ女はこんなことで怒るのか

【要約】なぜ女はこんなことで怒るのか

✅【要約】なぜ女はこんなことで怒るのか【神崎桃子】恋愛コラムニストとして人気を集める神崎桃子さんの著書『なぜ女はこんなことで怒るのか』についてご紹介します。

本書は、女性が時折理不尽に見える形で怒ったり、不機嫌になる理由を、男性に向けて丁寧に解説しています。

日常生活で女性との関わり方に悩む男性にとって、非常に役立つ一冊です。

特に、具体的なエピソードを通じて、女性の心理や感情を理解し、より

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