【2分で読める】年収９０万円で東京ハッピーライフ
✅『年収90万円で東京ハッピーライフ』の生き方を学ぶ：自由でゆるい暮らしのすすめ
多くの人が「普通」とされる基準に縛られ、忙しさに追われる現代社会。そんな中、大原扁理さんの著書『年収90万円で東京ハッピーライフ』は、驚きとともに「幸せの本質」を教えてくれます。
年収90万円という少ない収入で、必要最低限の労働だけを行い、自分にとって心地よい生活を追求する大原さん。その生活スタイルには、物質的な豊かさだけでは得られない「本当の幸せ」が詰まっています。
この本では、「もっと自由でゆるい暮らしがしたい」という願いを持つ人が、どのように生き方を変えていけるのか、その具体的なヒントと哲学が語られています。常識や固定観念にとらわれず、自分らしい生き方を模索したい方にはぜひ手に取っていただきたい一冊です。
こんな人におすすめ！
「毎日働き詰めで疲れている」と感じている人
「生活費をもっと抑えたいけど、何をすればいいか分からない」と悩んでいる人
「シンプルで自由な暮らしに憧れている」人
「幸せとは何か、自分の価値観を見つめ直したい」と考えている人
「ミニマリスト的な生活や持たない暮らしに興味がある」人
要約の前に「宣伝」です！
この度ブログ開設しました！
まだ開設したてで、デザインがイケてないですがこちらに有料記事や今までの記事をアップしてきますので、気になる方はコチラをご覧ください！
また、今回の記事の詳細な要約もありますので、気になる方はぜひご一読ください！
✅1. 実感を大切にする
「常識」にとらわれた生き方では、自分の本当の気持ちが見えなくなることがあります。正社員として働く、収入を一定以上稼ぐ、といった一般的な基準に縛られるのではなく、自分が「これでいい」と感じられる生活を大切にしましょう。
大原さんは、東京都多摩の家賃2万円のアパートに住み、週2回だけ介護の仕事をしています。図書館で本を借りたり、出費の少ない趣味を楽しむことで、彼は十分に幸せな生活を実現しています。
ポイント：自分の「心地よさ」を大切にし、世間の常識に縛られすぎない。
✅2. 嫌いなことで死なない
「好きなこと」を探すのは難しいかもしれませんが、「嫌いなこと」を避けることは意外と簡単です。例えば、転職を考える際には「避けたいこと」をリストアップして選択肢を絞ることで、納得のいく選択ができます。
完璧な選択肢を求めず、「最悪を避ける」という視点で生きていくことが、結果的に満足度を高めます。
✅3. 個性は毎日の積み重ねから生まれる
個性は無理に作り出すものではなく、自分らしく生きることで自然とにじみ出てくるものです。
奇抜な行動をしたり、人と違うことを狙う必要はありません。自分の感覚を大切にし、日々の生活を地道に続けることが本当の個性を作ります。
✅4. 心と身体のバランスを調整する
心と身体のバランスが崩れると、無理がたたって心身に不調をきたすことがあります。そんなときは「ぼーっとする」時間を作り、自分の気持ちと向き合ってみましょう。
公園で日向ぼっこをする、家で寝そべるなど、30分でも構いません。何もしない時間を作ることで、自分を辛くしている原因に気づけることがあります。
✅5. 物欲を減らして生活をシンプルに
生活費を減らせば、働く時間を短縮することが可能になります。そのために重要なのは、物欲をコントロールすることです。
欲しいものができたら、すぐに買わずに「本当に必要か」をよく考えましょう。結果的に、欲しいと思ったけど使わなかった、という事態を避けられます。
✅6. お金以外のセーフティーネットを持つ
お金は大事ですが、それだけに頼るのは危険です。以下のようなセーフティーネットを持つことで、安心感が高まります。
信頼できる友人
時間の余裕
副業や特技
お金に換えられるスキルや資産
✅7. 夢や目標を無理に持つ必要はない
「将来のビジョンを持て」というプレッシャーを感じる人も多いでしょうが、無理して夢を追い求める必要はありません。
長期的な目標に固執せず、「今やりたいこと」を大切に生きるだけでも十分に幸せを感じられます。
✅8. 平和＝退屈ではない
平和な生活が退屈だと感じるのは、やるべきことを自分で作り出していないからです。
子どもが遊びの天才であるように、私たちも想像力を働かせて楽しみを見つけましょう。お金をかけずに楽しめることはたくさんあります。
最後に
大原扁理さんの生き方は、「もっとゆるく、もっと自由に生きていい」というメッセージを私たちに伝えています。以下のポイントを参考に、肩の力を抜いて、自分らしい幸せを追求してみませんか？
実感を大切にする
嫌いなことで死なない
個性は毎日の積み重ねから生まれる
心と身体のバランスを調整する
物欲を減らして生活をシンプルに
お金以外のセーフティーネットを持つ
夢や目標を無理に持つ必要はない
平和＝退屈ではない
「普通」に縛られず、自分が楽しいと思える生活を実現することこそが、幸せの鍵なのです。
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