- 運営しているクリエイター
#今こんな気分
心の余裕がないときに、意識したいこと。|今日の朝日記
火曜日は睡眠不足＋仕事もバタバタしていて、
お家に帰ってきても、せわしなく心がざわざわしてました。
いつもなら気分転換になっている料理も、
焦りが募り、心の余裕がない状態に。
わたしは、前もって忙しいことが分かっているときは
その日はがんばるのをやめようと思えるのですが、
ふと急に訪れる忙しさだと、いつも通り過ごそうとして
焦りがちです。
火曜日はそんな感じで、時間も心の余裕もないのに
いつ
自分を充電させるひとり時間。|今日の朝日記
昨日も仕事の日と変わらず、5時に起きました。
お休みの日に、たっぷりとひとりの朝時間を堪能することで
幸福感を持って、一日がスタートできています。
午前中は作りおきの買い出しからスタートです。
いつもの作りおきを金曜日に準備することで、
土日は気にせずに、ゆったり過ごせるようになりました。
そして、お昼はパパっとお家で食べてから
お気に入りの学習室へ。
最近、自分の進めたい作業があり
休
