プレイアブルのキセキ

2021年3月30日 06:26

プレイアブル036『“自分らしさ”を大切にするために』

なんでこんなに表現したいんだろう。
なんでこんなに伝えたいって感じるんだろう。
なんでこんなに色んなことをいつも沢山考えるんだろう。
なんでこんなに言葉に出来ないことを沢山感じるんだろう。

ずっと分からなかった。
でも、なんでか分かりたかった。
分かるために色んなことに挑戦してみた。
その度に強烈に熱がうわぁーっと入ったかと思えば
いつの間にかほとぼりが冷めてしまったり
別の何かに興味を持つよう

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2021年2月3日 06:16

プレイアブル29『体の声を聴く』

体の赴くままに行動しよう。
耳ではなく、心の耳で聴こう。

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2021年2月2日 02:29

プレイアブル028『実験したい！試行錯誤したい！』

今まで作ったことのない料理、思いつき創作料理を作る時、とにかくイメージを具現化できるかどうかだけに集中するのが本当に楽しく大好きだ！

レシピは、ざっと写真や分量をテキトーに眺めて、記憶も記録もせず、過去の体験からなんとなーくで自分で推測しながら作っていく。そして、大抵今ひとつ足りない、という事態が起こる。そう、ここからが本番なのだ、ワクワク。笑

例えば写真は長ネギの根っこを素揚げにしたのだが、

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2021年1月29日 04:04

プレイアブル027『楽しく輝く』

落語を最近聞くようになった。一休さんのような、人をあっと言わるような機敏な言葉の綾を巧みに使える人が、とても輝いて見えるようになった。身近にも学年に1人くらいは居たのではないだろうか。その彼らは、今どこで一体何をしているのだろうか。元気だろうか、どんな人生を歩んで居るのだろうか、そんなことを想像すると心が浮き足立ってくる。

同じ状況でも、一生懸命楽しむこと。言葉の力を使って望む楽しく面白い世界を

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2021年1月28日 03:13

プレイアブル 026『感謝』

ここ数日、自分の中の色々な想いを中心に書き出してきた。

文字にするもの形に出たモノたちは
どんなものでも、残っていく。
消さない限り残っていく。

自分でも見返してみて、色んなことを感じた。

その感じたことをしっかりと糧にして、進んで行きたい。

コロナ禍と共に疎遠になりがちだった知人と久々にたくさん話すことが出来た。
自分自身の今まで言えなかった本音や葛藤を素直に話すことが出来た。普段なら嫌

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2021年1月27日 02:13

プレイアブル025『中島みゆきの歌』

中島みゆきの歌が好きだ。本当に好きだ。全身に鳥肌が立つ曲が多い。特に地上の星のイントロを聞くと、毎回細胞という細胞がシュワシュワシュワと目覚め始めるような、そんな不思議な感覚がある。途方もなく泣ける曲も多い。中島みゆきの曲は暗いと言う人が私の周りには少なくないが、中島みゆきの曲ほど孤独や傷ついた心を立ち直らせ奮い立たせてくれるものはないと感じている。闇に迷い込んでしまった時に、一筋の光を魅せてくれ

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2021年1月26日 04:04

プレイアブル024『まっすぐ夢中になれること』

『日本酒』という言葉が何度も頭の中をこだまする。『日本酒』ここ2年間くらい、ことあるごとに響き続けてきた。日本酒のことを考えると、それだけで笑みがこぼれてしまう。お客様にオススメ何？と聞かれた際にお伝えするだけで自分が楽しくなってしまう。何故こんなに強烈に好きなのか、自分でも良く分からない。しかし、それこそが『自分らしさ』を表わし、『自分らしく生きる』ヒントなのかも知れない。

夢中になって日本酒

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2021年1月25日 01:29

プレイアブル 023『全て受け入れる』

ネガティブな自分を心の底から受け入れてみた。すると思いの外、肩の力が抜けて楽になった。こんな感覚は初めてだったかも知れないので、記録しておこうと思う。

できるだけポジティブであらなければダメだ、とネガティブになってしまう自分をいつもどこかで否定していた。その一方で愚痴を吐いてたくさん笑ってスッキリしている人々を見る度にいつも傷ついていた。たくさん愚痴を吐く人々は年長者に多い。そういう人々に触れる

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2021年1月23日 23:34

プレイアブル022『ハードルを低くする挑戦』

書くことをお休みして早8日間。自分自身の進む方向性や目的、目標を明確にしないとという思いと、もうすぐそれができそう！という感覚から、考えることを書くことより優先した結果、考えることから出て来れなくなってしまっていた(！)
歩みが止まってしまうと、進むことに対していつも頭がモヤモヤとボーとしてしまう時間が増え、何をしているのにもクリアで居られない。今日久々に書くことを決められたのは、身体に色々の何か

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2021年1月15日 04:25

プレイアブル021『続ければ勝手に上手くなるという発見』

歌うことが大好きだ。歌っているとその歌詞の世界に入り込める。ここ最近の趣味として1日1曲1週間同じ歌をカラオケアプリで一発録りで歌い、採点するという試みをしている。特別何か目的を持ったり考えたりしていた訳ではなく、面白そうだし時間も10分あればたのしく終えられるし、やってよう！というノリだった。が、驚く発見が多々ありどうしてもここに書き残しておきたいと感じたので溢れるがままに書き綴っている。

何

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2021年1月14日 04:48

プレイアブル 020『思考回路の言語化・視覚化』

中島輝さんの『自己肯定感ノート』に出会った1/11の夜から、何かが猛烈な勢いで変化している。1/13の今日はやぎ座の新月。前日から今日の夜中にかけて心の波が上下に乱高下するものの、それは今の自分が手放すべき何かに気づかせてくれるための揺れであることをどこか魂の奥底で深く理解しているような、そんな不思議な感覚である。全ては必然であり、全ては肯定的な進化成長のために起きていること、というような感覚であ

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2021年1月12日 22:03

プレイアブル019『伝えたいこととカンタンには伝わらないこと』

ほんとは、みんなが幸せになれたらいいなと願いながら伝えたいことがたくさんある。だけど、かつてトンチンカン、独りよがりと家族からずっと言われて続けてきたことがいつも頭の中をこだましている。大人になってからも伝えたいことを伝えるのは恐怖であり、独特な感性だね、素敵だね、と言われても心の底から信じてポジティブに受け取ることがなかなか簡単には出来ない。人から笑われるたびに私は傷つくし、私はトンチンカンで独

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2021年1月10日 00:17

プレイアブル 016『表現の正解探し』

歌うことが大好きだ。歌の世界は多彩な色に満ちていて、普段自分が感じることのない感情やイメージを全身で味わうことができる。歌いながら、自分でいて自分でない何かを疑似体験するような、そしてそのひとつの小さな物語を生きているかのように、全力で楽しみながら表現することができる。それが本当に楽しくて仕方ない。仕事の関係で多世代の方々とカラオケに行く機会があった時は、よく上の年代の方々に普段と別人みたいで面白

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2021年1月8日 23:09

プレイアブル 015『気持ちと言葉と行動と』

どんなことも気持ちを込めて行動したいとずっと思ってきた。今まで嫌々行動したことは行動にカウントしていなかった。自分がどんな想いでいるかなんて、きっと周りは気づかないし、気にもかけないだろう。でも私は目に見えない想いを人生の中で1番大切にしてきたきらいがあるなと気がついた。それは時に純粋さとして人の心を打つこともあったが、時にへそを曲げた子供のように、頑固な幼稚さとして映ることもあっただろう。今日は

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#人生

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