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メンタル・心理学

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🍓メンタルが壊れた経験を話します
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#心療内科

適応障害を振り返る:自己分析①

適応障害を振り返る:自己分析①

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎これまで、私の拙いnoteにたくさんのいいねをありがとうございます。

やっと勤務していた3年間の振り返りが終わりました(長っ)
その中でいくつか思うことがあるのでまとめていこう

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適応障害と診断される私:処方された薬②

適応障害と診断される私:処方された薬②

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎薬の服用から数日経過。
あまりに眠くて、お夕飯を食べた後ベッドにダイブ

薬を飲み忘れたまま翌朝までグッスリ。の日があった。

お薬なくても寝られた。
しかも体の調子もすごくい

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適応障害と診断される私:処方された薬①

適応障害と診断される私:処方された薬①

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎無事に新宿から帰宅。
蒸し暑さも手伝って体がダルい。

そうだ。
処方されたお薬を調べないと。

デエビゴ錠5mg

●ミルタザピン錠15mg

先生からの説明の中でちょっと心配

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