記事一覧
職場復帰（リワーク）支援説明会に参加して
某日、職場復帰（リワーク）支援説明会に行ってきた。
説明を受けている際、説明の資料の作り、説明の仕方等、本来の趣旨とは異なることが気になってしまった。自分の悪いところが出た。
色んな感想があるけれども、とにかく、復職までの道のりがまだまだ長いことを、改めて理解した。
概ね、支援プログラムは４ヶ月。
最初の１ヶ月に関しては、数回程度、関係各位への手続き、現状把握等で終える。
次の１ヶ月は、
心療内科受診の記録 2024/8/2
エアコンの冷気を保存する為に、締め切ったベランダ側の窓越しに、ぼんやりと夏の風物詩、蝉の鳴き声が聞こえる。
去年の夏は、この音が、どれだけ鬱陶しく聞こえただろうか。
今年は、そうでもない。純恋歌の様なものだと思うと、「愛らしく」もあり、同時に「気持ち悪い」という感情が噴き出す。
冷気を逃す時に、その純恋歌が明瞭に聴こえる瞬間、それは巡恋歌へと変化し、感情が更に大きくなるとともに、刹那くもある
僕のやってる「筋弛緩法」コツ
僕のやってる「筋弛緩法」は一般的な”それ”とはちょっと異なる。
一般的なそれは、
「力を入れて、力を抜く」順番になっている。
僕のやってるそれは、
「力を抜いて、抜いて、抜き切って、力を入れて抜く」順番になっているでござる。
「え、何”それ”。」「”それ”のどこが、一般的な”それ”とどう違うねん。」
「”それ”とかに置き換えて誤魔化すな。」
と言われるかもしれないが、それは違う、違う、違う、