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ドラオ
2024年7月18日 18:12
公園のベンチで読書を楽しんでいるドラオのもとに、いつもの力強い声が響いてくる…。ドラヨ：ド〜ラ〜オ〜！ちと話があるんだけど！ドラオ：ド、ドラヨさん。どうしたんですか？お金なら持ってないっす…。ドラヨ：ああ？テメー、そこでピョンピョン跳ねてみろ！…じゃなくてよ！…ちょっと恥ずかしいんだけど、最近、便秘がひどくてさ。ドラオ：便秘ー？ドラヨ：テメー！でかい声だすんじゃねえ！
2024年7月4日 13:43
ドラミちゃん：ねぇ、ドラオくん、ちょっと相談があるんだけど…。ドラオ：なぁ〜にぃ？やっちまったなー！ドラミちゃん：ふざけない！ドラオ：ゴメン、どした？ドラミちゃん：最近、全然眠れなくて困ってるの。夜中に何度も目が覚めちゃうし、朝も早く目が覚めちゃうんだ。昼間もずっと眠くて…ドラオ：加齢だな。ドラミちゃん：…ぶつよ！ドラオ：ゴメン、ゴメン。それはつらいね。くわしく教
2024年6月7日 13:09
私の名前はドラオです。Google Pixelを使っています。今回は、慢性ストレスを和らげるフィンガーヨガ、プラニダーナ・ムドラをご紹介します。ムドラとは？ムドラとは、指を特定の形に組むことで、心身に様々な効果をもたらすヨガのポーズです。イライラしたり、ドキドキしたり、なんだか落ち着かない… 。そんな経験、誰にでもありますよね。実は、それこそがストレスってやつです。ストレ
2024年5月31日 11:40
みなさん、こんにちは！魚べいのふわとろ穴子が大好き、ドラオです。今回は、腰痛など背中の痛みの症状を和らげるフィンガーヨガ（ムドラ）アヌダンディ・ムドラをご紹介します。ムドラとは？ムドラとは、指を特定の形に組むことで、心身に様々な効果をもたらすヨガのポーズです。腰痛や背中の痛みって、じっとしていてもズキズキしたり、動けば動くほど悪くなったり、本当に辛い経験ですよね。ドラオも経験があるの
2024年6月21日 12:30
こんにちは！チョコを口に含んだままコーヒーを飲むのが大好き！ドラオです。今回は、富と繁栄のエネルギーを活用し、豊かさと経済的安定への扉を開くのに役立つと信じられている「クベラ・ムドラ」をご紹介します。ムドラとは？ムドラとは、指を特定の形に組むことで、心身に様々な効果をもたらすヨガのポーズです。クベラ・ムドラは、富の神であるインドの神様クベラ（毘沙門天）の名前にちなんで名付けられました
2024年6月14日 20:55
こんにちは！昨日、近所の小学生の皆さんが、学校帰りにでっかい声であいさつしてくれて、ほっこりが止まらないドラオです。今回は、頭痛を和らげるフィンガーヨガ、マハーシールシャ・ムドラをご紹介します。ムドラとは？ムドラとは、指を特定の形に組むことで、心身に様々な効果をもたらすヨガのポーズです。頭痛は誰もが経験する症状の一つですね。ズキズキと脈打つ痛み、締め付けられるような痛み…。頭
2024年6月1日 10:58
こんにちは！伸びしろが、万里の長城ぐらいあるドラオです。今回は、フィンガーヨガ（ムドラ）に取り組んでいくための「基本のかたち」について解説します。あらためて、ムドラってなに？ムドラは、ヨガで行う手を使ったポーズのことです。指先を合わせたり、手のひらを重ねたりすることで、体のエネルギーの流れを変えたり、心身のバランスを整えたりする効果があります。いうならば、体のスイッチをオン・オフし
2024年5月30日 17:07
みなさん、こんにちは！トイレが憩いの場、ドラオです。今回は、過敏性腸症候群（IBS）の症状を和らげる簡単なフィンガーヨガ（ムドラ）をご紹介します。フィンガーヨガ（ムドラ）とは？ムドラとは、指を特定の形に組むことで、心身に様々な効果をもたらすヨガのポーズです。過敏性腸症候群（IBS）は、世界中で推定1億人以上が罹患し、日常生活に支障をきたす人も多い消化器疾患です。過敏性腸症候群（I
