ドラオ

ムドラ大好き、韓ドラ大好き、ドラ焼き大好き、ドラクエ大好き、ドライブ大好き、ドラ息子でドラ声のドラオです。愛読書はドラえもん。ドランクドラゴンの塚地武雅さんのファンです。

ドラオ

ムドラ大好き、韓ドラ大好き、ドラ焼き大好き、ドラクエ大好き、ドライブ大好き、ドラ息子でドラ声のドラオです。愛読書はドラえもん。ドランクドラゴンの塚地武雅さんのファンです。

納豆嫌いも驚き！ドラミちゃんのサクサク『納豆の唐揚げ』レシピ

ドラミちゃん発案の「納豆の唐揚げ」とは？ ドラオ：ドラミちゃん、この間作ってくれた「納豆の唐揚げ」、あれ最高だったですよ～！サクサクで香ばしくて、いっぺんに大好物になったよー！ また作ってくれる？ ドラミ：ありがとう、ドラオくん。 最近、油の値段も高くなってきたし、節約しながらもおいしいおつまみを考えたかったのよ。 揚げ焼きだから少量の油で済むし、納豆だからタンパク質も豊富なの。 ドラヨ：へえ、納豆ってさ、揚げるとおいしくなるもんなのか？ なんかちょっと興味湧いてきたぜ～

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    • 余った大根の葉で簡単！栄養たっぷりおかかおにぎりレシピ

      おにぎり好きのわたしドラミが、おうちで作る「大根の葉のおかかおにぎり」です！美味しいよー！ 実は、先日たまたまおでんを作っていたら大根の葉と皮が余ってしまって…今回は、それを活用したおにぎりを紹介しまーす。 材料 作り方 まず、大根の葉をよく洗います。残留農薬も気になるので丁寧にね。 水気を取ったら、小口切りにしておきます。 大根の皮も細かく千切りにしますよ。 フライパンに米油を熱して、大根の葉と皮を炒めます。 ここで味付けに大切なのが、「さしすせそ」の順番！ ま

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      • 市販のアンチウイルスソフトは本当に必要？Microsoft Defenderで十分な理由をドラ吉が解説の巻

        市販のソフトは要らないっす！ ドラ吉が語るMicrosoft Defenderの実力ドラヨ、アンチウイルスソフトで悩む ドラヨ：なあ、ドラ吉よ。ちーと相談に乗ってくれや。 そろそろWindows11のパソコンに買い替えようと思っててさ…。 そんでよー、アンチウイルスソフトって、どれ買えばいいんだ？ おすすめを教えてくれや！ ドラ吉：ドラヨ先輩、オススメも何も、市販のアンチウイルスソフトは、もう必要ないっすよ。 Microsoft Defenderだけで十分っす！ ドラヨ

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        • 缶詰積み立てで始める安心生活

          ドラオ：ねえねえ…、ボク、いよいよ新型NISAを始めようと思ってるんですよ～。みなさん、どう思いますー？ ドラミ：新型NISAね。 投資を考えるなんて、ドラオさんもやるじゃない。 でも、わたしはダンゼン、金の積み立てがおすすめ！ ドラオ：ドラミさん！すでに投資を始めてるの？すごいー！ ドラミ：へへへ！有事のときは金！っていう格言もあるしね。 それに私は、アクセサリーでも、なんでも光るものが好き！ でもさー、なんで新型NISAなの？ 投資の自由度が制限されるし、一度売っ

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        • 納豆嫌いも驚き！ドラミちゃんのサクサク『納豆の唐揚げ』レシピ

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          煎り玄米で元気に！★風邪も腸も災害も

          ドラヨ：ちくしょう…最近、風邪ばっかりひいちまってよぉ。 免疫力が落ちた気がしてならねぇ…どうしたもんかよ…？ ドラミ：ドラヨさん、それは心配ね。食事で免疫力を高めてみてはどうかしら…？ ドラオ：あの〜、ボクも少し相談があるんです。最近、またまた腸の動きがイマイチで…。なんか改善策はありませんかー？ ドラ吉：お、オレもタイムリーに相談っす！災害に備えて、ミネラル豊富で持ち歩きやすい食事が知りたいっすよ〜。栄養たっぷりで長持ちするやつないすか？ ドラミ：みんな、体のこと

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          会話・対話・議論の違いって？対話が生み出す学び合いの力

          ドラオ、ドラミ、ドラヨ、ドラ吉の4人は、公園のベンチに座ってピクニックを楽しんでいる…。 ドラオ: おにぎり、美味しいですよ～。やっぱりお米は最高です。 ドラミ: そうなの。今日は特別に40個、握ってきたのよ。良かったら食べてみて！ ドラ吉: お、さすがドラミさんっすね！オレ、10個ぐらいペロリっすよ～。 ドラヨ: ふふふ！単純計算したなドラ吉よ。アタシは15個いただくぜ。 でもさ、おにぎりって言えばやっぱり炊きたてのご飯だよなー。冷ましたご飯じゃ味が落ちるじゃん。

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          ドラミのタコスパーティー＼カルディで見つけた思い出のコーントルティーヤ

          ドラ吉：ドラミちゃん、お願いがあるっす！ ドラミ：どうしたの、ドラ吉くん？ ドラ吉：オレ、高校生の頃に、先輩のドラマーがやってたメキシコ料理店で食べたタコスが懐かしくて…。 市販のタコスは、皮がふにゃふにゃ〜か、バリバリに揚げてあるものしかないんすよ。 香ばしくカリッと焼き上げた思い出のタコスを再現してほしいっす！ ドラミ：そっかー、市販のトルティーヤじゃ満足できないのね…。 ドラ吉：そうなんすよ。なぜなんすかねー？ ドラミ：それはたぶん小麦のトルティーヤだからか

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          これまでに紹介した身体の不調を緩和するムドラ10種類、まとめ！

          ヨガの秘技、ムドラは、あなたの身体の不調を優しく癒やします。 今までの記事でご紹介した、様々な悩みに対応する10種類のムドラをまとめてご紹介します。簡単に行える指のポーズで、心身のリラックスと健康促進を目指しましょうー！ ❶過敏性腸症候群の症状を緩和❷腰痛など背中の痛みの症状を緩和❸高血圧を改善する❹慢性ストレスを緩和する❺頭痛を和らげる❻お金持ち体質を目指す❼不眠症を緩和する

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          これまでに紹介した身体の不調を緩和するムドラ10種類、まとめ！

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          私でも作れました！3つのスパイスだけで簡単スパイスカレー

          いつも仲良くおしゃべりしている仲間、ドラオくんとドラヨさん、ドラ吉くんは、残暑にやられちゃいました。 夏バテでぶっ倒れてまーす。 そこで、今回はわたし、ドラミがみんなのスタミナ回復のために、スパイスカレーに挑戦しました。 使うスパイスはなんとたったの3つ！ 簡単で美味しい、スパイスカレーの作り方をご紹介しますね。 材料はこれだけ！必要なスパイスと食材 わたしが参考にした本『私でもスパイスカレー作れました！』によると、スパイスカレーに使うスパイスはたったの3種類。 「

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          ドラミちゃんの恋愛相談に珍回答炸裂！

          ドラミちゃんの悩み… ここはドラミちゃんのお部屋。 カーテンが揺れる中、ドラミちゃんはソファに座って困った表情でため息をついている… ドラミ：わたし、どうしよう…。 デートでどんな話をすればいいのか、全然わからないのよ… ドラオ：おお、それならムドラについて話せば？ 健康にもいいし、リラックスできるし。 例えば、このチンマヤ・ムドラなんか… ドラミ：あー、ムドラね…。 ねードラオくん？誰も言わないから、私が言うけど…。 noteの読者さんは寛容だから、ここでムドラを話

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          割引あり
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          ＼ドラヨさんに捧ぐ／ドラ吉くんの桃太郎ビジネス論

          とあるカフェのテラス席…。 ドラヨさんは手に持ったカフェラテを振り回し、イラついています…。 ドラ吉くんはケースに入ったベースを隣の椅子に置き、リラックスした様子で座っています。 ドラヨ：あー！マジでうちの会社、どうにかなんねえかなー。 毎日、同じことばっかやってて、成長なんてチリほどもないんだぜ！ ドラ吉：それはまたストレスフルな話っすねー。 いったい、なにイラついてるんすか？ ドラヨ：うちのぽっちゃり社長だー！ 会議っていう名の雑談会に、無駄に時間かけすぎなんだよ！

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          ＼ドラヨさんに捧ぐ／ドラ吉くんの桃太郎ビジネス論

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          風邪を吹き飛ばせ！ドラ吉くんのムドラ大作戦！

          登場人物 ドラ吉くん：なぜか、風邪を引きやすいミュージシャン。 ドラオ：無駄に、ムドラ（フィンガーヨガ）の勉強をしている。 ライブ直前の危機 ドラ吉（鼻声で）：うわぁ…ライブまであと3日なのに、喉がガラガラっすよ、ドラオさん…どうしたらいいっすか？ ドラオ：あー！そりゃ大変だー！ でもドラ吉くん、心配ないよ。ボクが治してあげる。 昔のヨーロッパでは風邪を治すために、あるものを口に入れる治療法があったんだ。 へー！口に入れるだけすか？ まじ早く治さないと、バンドのメ

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          風邪を吹き飛ばせ！ドラ吉くんのムドラ大作戦！

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          悩める乙女、ドラヨさんの副業探しに、ドラ吉くんが明快回答！

          シーン1: 副業に興味を持ち始めたドラヨさん 32歳（非公開）のOL、ドラヨさんは最近、自分のキャリアや会社の将来に不安を感じ始め、副業に興味を持ち始めました。会社の収入だけでは将来が不安で、収入源を増やしたいけど、どんな副業がいいのか悩んでいます…。 そんな彼女が相談したのは、後輩でありながらも頼りになるドラ吉くん。彼ならきっと良いアドバイスをくれるはず、と期待しています。 ドラヨさん：なぁ、ドラ吉くんよ、アタシさー、最近副業に興味があんだけど、何から手をつければいい

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          ドラミちゃんのお料理指南！米粉のナンと小麦を使わないカレールウを使ったグルテンフリー料理を作ってみたよ！の巻

          登場人物紹介 ドラミちゃん：お料理が大好きで、友だちからのリクエストに応えて創作料理を作り、みんなに食べてもらうことに大きな幸福感を感じている。 ドラオ：note主。腸炎を患った経験から、グルテンフリーを取り入れた食事を実践中。健康に配慮した食生活を心掛けている。 ドラヨさん：ドラミちゃんとドラオの学生時代の先輩で、女ジャイアンと呼ばれる女傑。グルテンフリーには否定的で、軽口や暴言を吐くが、どこか憎めない存在。 池 辰彦さん（特別ゲスト・友情出演）：株式会社ジャパンラ

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          ドラミちゃんのお料理指南！米粉のナンと小麦を使わないカレールウを使ったグルテンフリー料理を作ってみたよ！の巻

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          フィンガーヨガ（ムドラ）で顎関節症（がくかんせつしょう）を緩和しよう！

          今回の登場人物： ドラミちゃん：口をあまり大きく開けられず、こめかみに痛みを感じる。 ドラ吉くん：歌を歌うときに顎から異音を感じる。 ドラオ：フィンガーヨガ（ムドラの）勉強をしている。 ドラヨさん：顎関節症を力ずくで直した経験がある。 ドラミちゃん：ねぇ、ドラオくん。 私、最近口を大きく開けられなくてさぁ…こめかみにも時々痛みがあるの。 これって、もしかして…顎関節症かなぁ？ ドラ吉くん：あ、僕も時々、あごから異音を感じるっす。 特に歌を歌うときにカクカクしてて…

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          フィンガーヨガ（ムドラ）で顎関節症（がくかんせつしょう）を緩和しよう！

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          鮭の「おにぎらず」手順！画像いっぱい！

          ドラヨ：おーい！ドラミー、相変わらずカワイイな！ ドラミ：あっ！ドラヨ先輩！ 相変わらず男前女子ですねー！ ジョギング中ですか？ 引きこもり系のわたしと違って、アクティブで羨ましいー！ ドラヨ：今度、市民運動会に出んのよ！ ドラミぃ、弁当作ってくれや！ ドラミ：いいよー、何がいい？ ドラヨ：おにぎり！ 日本人なら握り飯一択だぜ！ ドラミ：うふふ！なんのおにぎりがいい？ ドラヨ：鮭！ とりあえず猫キャラ設定だからな、魚だ！ ドラミ：うんわかった！ 鮭のおにぎりね！

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