悩める乙女、ドラヨさんの副業探しに、ドラ吉くんが明快回答！

シーン1: 副業に興味を持ち始めたドラヨさん 32歳（非公開）のOL、ドラヨさんは最近、自分のキャリアや会社の将来に不安を感じ始め、副業に興味を持ち始めました。会社の収入だけでは将来が不安で、収入源を増やしたいけど、どんな副業がいいのか悩んでいます…。 そんな彼女が相談したのは、後輩でありながらも頼りになるドラ吉くん。彼ならきっと良いアドバイスをくれるはず、と期待しています。 ドラヨさん：なぁ、ドラ吉くんよ、アタシさー、最近副業に興味があんだけど、何から手をつければいい

ドラミちゃんのお料理指南！米粉のナンと小麦を使わないカレールウを使ったグルテンフリー料理を作ってみたよ！の巻

登場人物紹介 ドラミちゃん：お料理が大好きで、友だちからのリクエストに応えて創作料理を作り、みんなに食べてもらうことに大きな幸福感を感じている。 ドラオ：note主。腸炎を患った経験から、グルテンフリーを取り入れた食事を実践中。健康に配慮した食生活を心掛けている。 ドラヨさん：ドラミちゃんとドラオの学生時代の先輩で、女ジャイアンと呼ばれる女傑。グルテンフリーには否定的で、軽口や暴言を吐くが、どこか憎めない存在。 池 辰彦さん（特別ゲスト・友情出演）：株式会社ジャパンラ

フィンガーヨガ（ムドラ）で顎関節症（がくかんせつしょう）を緩和しよう！

今回の登場人物： ドラミちゃん：口をあまり大きく開けられず、こめかみに痛みを感じる。 ドラ吉くん：歌を歌うときに顎から異音を感じる。 ドラオ：フィンガーヨガ（ムドラの）勉強をしている。 ドラヨさん：顎関節症を力ずくで直した経験がある。 ドラミちゃん：ねぇ、ドラオくん。 私、最近口を大きく開けられなくてさぁ…こめかみにも時々痛みがあるの。 これって、もしかして…顎関節症かなぁ？ ドラ吉くん：あ、僕も時々、あごから異音を感じるっす。 特に歌を歌うときにカクカクしてて…

鮭の「おにぎらず」手順！画像いっぱい！

ドラヨ：おーい！ドラミー、相変わらずカワイイな！ ドラミ：あっ！ドラヨ先輩！ 相変わらず男前女子ですねー！ ジョギング中ですか？ 引きこもり系のわたしと違って、アクティブで羨ましいー！ ドラヨ：今度、市民運動会に出んのよ！ ドラミぃ、弁当作ってくれや！ ドラミ：いいよー、何がいい？ ドラヨ：おにぎり！ 日本人なら握り飯一択だぜ！ ドラミ：うふふ！なんのおにぎりがいい？ ドラヨ：鮭！ とりあえず猫キャラ設定だからな、魚だ！ ドラミ：うんわかった！ 鮭のおにぎりね！

ドラ吉くんのギター教室：「Fコード」の攻略ポイント！

ドラ吉くんは、ドラオの高校時代の後輩です。 昼間はデザイン事務所で働き、夜は「なんちゃってミュージシャン」として活躍中！ 今回は、ドラオがドラ吉くんにギターの「Fコード」の抑え方を教えてもらうお話です。 ドラ吉：こんにちは！ドラオさん。おひさしぶりー。 今度、ライブやるんで、たまには遊びに来てくださいよー！ ドラオ：ドラ吉くん、まだ音楽続けてるんだー。すごいねー どこでやるの？ ドラ吉：パートナーっていう喫茶店＆バーっす。 ドラオ：喫茶店で？ロック？そこ、デカい音出

便秘をフィンガーヨガで緩和しよう！

公園のベンチで読書を楽しんでいるドラオのもとに、 いつもの力強い声が響いてくる…。 ドラヨ：ド〜ラ〜オ〜！ちと話があるんだけど！ ドラオ：ド、ドラヨさん。どうしたんですか？ お金なら持ってないっす…。 ドラヨ：ああ？テメー、そこでピョンピョン跳ねてみろ！ …じゃなくてよ！… ちょっと恥ずかしいんだけど、最近、便秘がひどくてさ。 ドラオ：便秘ー？ ドラヨ：テメー！でかい声だすんじゃねえ！ぶつぞ！ ドラオ：スイマセン…笑！ で、どんな感じですか？ ドラヨ：いつも通

ムドラ番外編：ドラヨさんの「指文字」指南の巻

むこうから女ジャイアン、ドラヨがノシノシと歩いてくる… ドラヨ先輩：おう、ドラオ！元気か？ ドラオ：あ！ドラヨ先輩、お久しぶり〜 ドラヨ先輩：ドラオのnote読んだぜ！ ところでオマエ、肉球でどうやってフィンガーヨガやってんの（笑） ドラオ：そうゆうドラヨ先輩だって、こないだ友だちと手話で話してたじゃん。 ドラヨ先輩：細かいことは気にすんな（笑） 気合で乗り切ってんだよ、アタシは。 そういえば、そのムドラだっけ？ ホントに効くのかよ？ オマエ、思い込み激しいから、

不眠症をフィンガーヨガで緩和しよう

ドラミちゃん：ねぇ、ドラオくん、ちょっと相談があるんだけど…。 ドラオ：なぁ〜にぃ？やっちまったなー！ ドラミちゃん：ふざけない！ ドラオ：ゴメン、どした？ ドラミちゃん：最近、全然眠れなくて困ってるの。 夜中に何度も目が覚めちゃうし、朝も早く目が覚めちゃうんだ。 昼間もずっと眠くて… ドラオ：加齢だな。 ドラミちゃん：…ぶつよ！ ドラオ：ゴメン、ゴメン。それはつらいね。 くわしく教えて？ ドラミちゃん：うん、最初は寝つきが悪くて、寝るまでにすごく時間がかかる

ちょい足しで絶品！無印良品グリーンカレー

ドラオです…中村倫也くんみたいに髪を伸ばしてみたら、岡崎体育さんになったとです…。 さぁ！今日はインドからは、ちょっと離れてタイのカレーのおはなしだよ。 ドラミちゃん：ねえねえドラオくん、タイ料理はお好きかしら？ ドラオ：うん！大好き！ いつかタイに行ってトゥクトゥクに乗ってみたいんだ！ ドラミちゃん：じゃー今日は…、 無印良品のグリーンカレーをさらに美味しくする 「ちょい足しポイント」を教えるね！ ズバリ！ ティースプーン1杯のピーナッツバターを トッピング！よ！

【美味しいとうもろこしの選び方】 ❶ヒゲが多いものを選ぶ！：とうもろこしのヒゲは粒から1本ずつ生え、ヒゲに花粉が付くと粒が成長します。ヒゲの本数が多いほど、粒が多い証拠です。 ❷ヒゲの色が褐色のものを選ぶ！：褐色のヒゲはよく熟している証拠！白いヒゲよりも甘みがあります。

フィンガーヨガで、お金持ち体質に！？

こんにちは！ チョコを口に含んだままコーヒーを飲むのが大好き！ドラオです。 今回は、富と繁栄のエネルギーを活用し、豊かさと経済的安定への扉を開くのに役立つと信じられている「クベラ・ムドラ」をご紹介します。 ムドラとは？ムドラとは、指を特定の形に組むことで、心身に様々な効果をもたらすヨガのポーズです。 クベラ・ムドラは、富の神であるインドの神様クベラ（毘沙門天）の名前にちなんで名付けられました。 チベット仏教の伝承では、三蔵法師がクベラ神から「財宝経」というお経を授かっ

★ドラミの今日のおにぎり★鮭と明太子をまぜまぜしたペーストとスライスチーズ、大葉をはさんだ「おにぎらず」。久しぶりに、おにぎらずを作ってみましたー！「いっただきまーす！」