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コンディショニング動画(各種)|オンライン
身体を変える " 第一歩 "
![](https://assets.st-note.com/img/1738308711-TRyg4YihXUJ61D8Q5wnKGZIH.png?width=1200)
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HIRATESのオンライン
コンディショニング動画で
これらのお悩みを
解決するきっかけに!
✅内容(詳細)
当オンライン動画コンテンツ(販売)では
"身体の土台(基礎)の再構築"を目的とし
身体の整え(コンディショニング)の
《基礎エクササイズ動画》を
【一般の方専用】に
各カテゴリ別にご提供いたします。
いくら普段から動いてる方であっても
実はこの身体の基礎が不十分であり
それによって
✔️怪我や不調に繋がったり..
✔️思うような結果が出なかったり…
⚠️トレーニングにおいては
🔸筋肉への "必要な負荷" ではなく
➡︎ 関節への "余計な負担" になっている
といったケースが非常に多いのです。。
『心当たりありませんか?』
何事も基礎があるからこそ
応用が効くようになり
効率良く効果的に作業(動作)をこなせ
最短ルートで目的達成が可能となります。
✅販売動画(各種)
①股関節コンディショニング
![](https://assets.st-note.com/img/1737995628-G1TUKaZcybN5s74rxQ98DwV2.png?width=1200)
【内容】
✅股関節についての解説(基礎知識)
✅計7つの厳選エクササイズ動画(解説付)
✅股関節の豆知識💡
✅レビュー公開のご協力特典
【25%割引チケット】 プレゼント🎁
(オンラインパーソナルに使えます)
✅ご購入者限定㊙フォローアップご案内
❇️以下のあなたにオススメ❇️
✔️股関節の可動域(柔らかさ)を改善したい
✔️股関節の詰まりや痛みを改善したい
✔️腰や膝の痛み(不調)を改善したい
✔️お尻をしっかり使えるようになりたい
✔️下半身をスッキリさせたい
✔️むくみ・冷えを改善したい
✔️股関節を理解したい
②背骨コンディショニング
![](https://assets.st-note.com/img/1732858693-yCN9Fj1KseShi83ZrTQMHbL6.png?width=1200)
【内容】
︎︎︎︎︎︎✅背骨(脊柱)についての解説(基礎知識)
✅計7つの厳選エクササイズ動画(解説付)
✅背骨(脊柱)の豆知識💡
✅レビュー公開のご協力特典
【25%割引チケット】 プレゼント🎁
(オンラインパーソナルに使えます)
✅ご購入者限定㊙フォローアップご案内
❇️以下のあなたにオススメ❇️
✔️背骨の可動域(硬さ)を改善したい
✔️猫背や反り腰を改善したい
✔️腰痛を改善したい
✔️ストレスを軽減したい
✔️自律神経を整えたい
✔️下半身をスッキリさせたい
✔︎睡眠の質を向上させたい
✔️背骨を理解したい
③肩甲骨コンディショニング
![](https://assets.st-note.com/img/1732858801-Bq3Npfhku4bAIyMscwv5Xelz.png?width=1200)
【内容】
︎︎︎︎︎︎✅肩甲骨についての解説(基礎知識)
✅計7つの厳選エクササイズ動画(解説付)
✅肩甲骨の豆知識💡
✅レビュー公開のご協力特典
【25%割引チケット】 プレゼント🎁
(オンラインパーソナルに使えます)
✅ご購入者限定㊙フォローアップご案内
❇️以下のあなたにオススメ❇️
✔️肩甲骨の可動域(硬さ)を改善したい
✔️肩コリ・首コリを改善したい
✔️猫背や巻き肩を改善したい
✔️四十肩・五十肩を改善したい
✔️肘や手首などの不調を改善したい
✔️肩甲骨を理解したい
【計3種となります】
《ちなみに》
なぜ、背骨・股関節・肩甲骨の
《3種》かと言いますと
これまで培ってきた知識はもちろん
一般の方~アスリートまで
数多くのお客様へ
パーソナルレッスンをご提供してきた
私の経験則においても
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《背骨・股関節・肩甲骨》
この三箇所(関節)の状態が良くなれば
どんな方であれある程度
身体の状態(全体の適正)が良くなり
各々のお悩みや不調が改善されていきやすくなるからです。
(特に背骨・股関節)
✅注意事項
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ 当コンディショニング動画のご購入後の返金は、いかなる場合であっても返金致しかねます。予めご了承くださいませ。
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ 各種動画のエクササイズに関する質問等は返信(対応)出来兼ねます。
システム上の問題や質問に関しては対応致します。
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ レビュー公開のご協力特典
【25%割引チケット】の進呈は
オンラインパーソナルにのみ
ご利用可能です。
※3つの動画全てをご購入いただいても
割引チケットは1度のみしかご利用いただけませんので
予めご了承ください。
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ ご提供する各動画は必ずしもあなたの身体に効果的であるとは断言出来ません。
※一人一人身体の状態は異なるため。
あくまでもコンディショニング(ケア)を行う上での気づきや学び、考え方の参考などにご活用下さい。
︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ ご提供いたします動画や記事の第三者への共有や営利目的での使用は一切禁じます。
✅お支払い方法
・クレジットカード決済
または
・銀行振込
上記どちらかのお支払い方法にて
よろしくお願い致します。
✅お支払いの完了が確認出来次第
専用のリンクページをお知らせ致します。
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最も身体への効果(変化)も高まります
✅ご購入方法
HIRATESの公式LINEにて
『コンディショニング動画・購入希望』
上記文をコピーして、メッセージ下さい。
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