100日達成noteをたくさんの方に読んでいただきました！ ありがとうございます☺嬉しいです✨✨

「書く」ことで素の自分と対話していると‥ たとえ嫌な出来事あってもそこまで落ち込む ことは無くなった。紙に手書きで書くこと。 2024.1.11から始めて今日で11ヶ月目。 note100日連続投稿達成したことで発信 がより身近になり自分の中で大きい変化の年 だったように思う

やった！連続投稿100日💗 会いに来てくれる皆様へ感謝です✨

さぶい...窓べしょ2️⃣ 夕方ウォーキングに出たら雨と風で、凍えそうだった🥶 歩いたらあったかくなるし、と、早足で歩きました。 寒い時もえいや！ってお外に出ちゃえば歩くしかないし🤭 （ホントは戻ろうと思った←心の声😅） 何か羽織って出た方がいいかも🧥 100日継続31日目