運営の仁田です!本日21時より「ゆるヨガ&メディテーション(瞑想)の時間」が始まります!「こんな人もやってるよ!」的な謳い文句を言いたいがために調べてみたところ、ヴィッセル神戸のイニエスタ選手も実践していることがわかりました!ということで、イニエスタもメディテーションやってるよ!
運営の仁田です!ダンスカンパニーCo.山田うんでは先月、鍼灸師の若林理砂さんをお招きし、養生についての講習をしていただきました。気圧の変化は体調に大きく影響するそうです。今日のような低気圧の日はダルさや重さを感じてしまいます。気のせいじゃないですよ!若林先生のnoteは必見です!