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【生き方のコツ💬】 勉強は試験の為だけのものじゃない ・視野を広げる為 ・たくさんの人と出会う為 ・常に若々しい心で生きていく為 ・より広く多くの分野で楽しみを得られる為 などなど、充実した人生に不可欠なものなのだ 学ぶことをやめ、好奇心を失うと 暮らしがどんよりしてくる

時には人に頼ってみよう・・・と思った「なごり雪」の朝

ヨガをする理由っていろいろあるけど、一番はコレ。

謎の「繰り返すパターン」の謎

4月、新しい環境で発見できるかもしれないこと:ポジティブ・ネガティブの視点を超えて

ちょこっと「アクティブレスト」のすすめ。疲れがとれないとき、休み方を変えてみる。

人間だもの。人間らしくていいよね!

パソコンを買い換える時に、相手の視点に立つことの大切さに改めて気づいた話。

ああ、北国の春・・・白鳥がやってきた!ようやく春を感じます。

働き方・休み方いろいろ。でも一番難しいのはONとOFFの切り替えかも。

習慣化することは楽しみながらできる?今年試してみようと思っていること。

4月、思い切って自分を甘やかしてみる🌸

メイクレッスンでzoomで話をしてたら、なぜか歯の根が折れた理由に納得した話

迷った時、一番頼りになるのは誰?

noteを書いていて、ふとランニングの楽しさを思い出した。継続することは、実は楽しい。

決断力を高める、頭もスッキリ、体もスッキリ、の一石二鳥な方法

人に優しく、そして自分にも優しく✨べきべき星人から抜け出すには

情報の「断捨離」で気分をニュートラルに!

地方で東京での収入を超えるのは無理なのか?

「これじゃない!」というセンサーも大事

「理想」を持たないことが、逆にココロに優しいこともある?

仕事が煮詰まった時に

「煮詰まった時は一度手放す・・・」アイディアは余白に降りてくる

好きなことは続けられる?「こんなはずじゃなかった・・・」と思う時

堂々巡りから抜け出すには

人に頼る勇気:思い切って人に助けてもらうのも大事と気づいたこの1年。

完璧主義者あるある

大きな変化に対する最大の壁は自分自身

先延ばしグセ、あり〼