「#MVPA」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

1時間ごとに10分間の軽い運動をすると血圧が大幅に低下した。

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2か月前

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TKA後の高い身体活動は、再手術リスクを高めるか？

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.

5か月前

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小児期の座位時間はコレステロールの上昇を引き起こすが、軽い身体活動はそれを中和する可能性がある

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1年前

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身体活動量と所得の逆U字関係。動くほど高所得というわけではない

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.

1年前

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運動は急性呼吸器感染リスクを低下させる

1年前

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週末戦士(週１-２回の身体活動運動）でも心血管ベネフィットあり

1年前

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中-高強度運動が中年期の認知機能を高める

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2年前

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夕方の運動がインスリン抵抗性を改善

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2年前

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運動は座りがちな糖尿病患者の死亡リスクを相殺する

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5か月前

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夕方の運動は朝の運動よりもインスリン抵抗性の低下や血糖管理に有益な効果がある

7か月前

比較的短時間運動は長期座位によるリスクを軽減する

1年前

遺伝的リスクを考慮に入れた加速度計による身体活動と新規T2Dとの関係を探る初めての人口ベースの前向きコホート研究

1年前

ウエイト運動は死亡リスクの低下に関連

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2年前