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HSPがよく聞く「頑張りすぎない」って具体的にどのライン?

なんでも白黒つけてしまわず、グレーを目指しましょう!例えば相手がイライラしているのは全部自分のせいだと考えずもしかしたら体調が悪いのかも!と、全てを自分のせいにしなくていいんですよ!コーヒー100%より牛乳100%よりも、絶妙なバランスのカフェオレが美味しいと思うようにね☕️+🥛

3か月前

改定:HSPさん繊細さんへ~強くならなくていい我慢しなくていい~

3か月前

疲れた時はTwitterを見ないようにする

会議を苦手とする僕が会議中「攻撃されない」ために注意していること

「境界が引けるようになった」「自分の状態をケアしながら今まで向き合えなかった状況に対面できるように」~8期生修了のご感想集

意識のエネルギーレベルがわかる良書「パワーか、フォースか」デヴィッド・R・ホーキンズ

怒りの正体が「劣等感と悲しみ」だと気づけた瞬間、前に進めた話

#142 俺はただのエンパスじゃない🐲 

HSPが会社で疲れた時は、同僚のサポートをするとポジティブな気持ちになれるかも?

HSP気質で生きづらさを感じるあなたへ。 繊細さとの向き合い方

【HSP的日常】秋はサボテン🌵の世話がいい

ちょっとマイナス思考の穏やかさん

HSPを深く知る

HSP/AC/愛着障害の「生きづらさ」の原因

レビュー100突破記念💛トークイベント

HSP繊細さんが向いている仕事/適職とは

HSPはデジタルデトックスで健康になれる

HSP繊細さんは人目が気になり仕事ができない

HSP繊細さんが苦手な就活/転職の面接で成功するコツとは

HSP繊細さが「自己肯定感」に及ぼすもの

HSP気質繊細さんは手抜きしないのでストレスが溜まって鬱になる!?

生きづらさを抱えた繊細なHSPと不安症に付き合うコツ

HSPは静かに暮らしたい(眠りたい)/対処法

HSP繊細さんは仕事が苦痛?/HSPに合った適職とは

【有料級】HSP繊細さんが自己肯定感が低いデメリットと対策

HSP繊細さんの『適職選び』と『避けるべき仕事』

HSPの子ども版HSC(Highly Sensitive Child)ハイリー・センシティブ・チャイルド

HSP気質に似ている社交不安症(障害)の原因/症状/診断/治療やカウンセリング

HSP繊細さんの境界線の引き方

HSPは職場の『人間関係』がうまくいかない!?

HSP敏感さんの対処法/刺激を軽減する生き方とは

HSP繊細さんの「生きづらさ」を解決する手立てとは

HSP気質の『短所』を克服するためにすべきこととは?

マウントされやすいHSP繊細さんの特徴/マウントする人の特徴/対処法マウンティングされた時の対処法

HSP繊細さんとうつ病の「併発、違い、なりやすさ」について

繊細なHSPがなりやすい自律神経失調症の乱れ症状、整え方治し方

HSP繊細さんが低い「自己肯定感」をサクッと高める方法とは

【衝撃】HSP繊細さんは微笑うつに似ている

HSS型HSPだなぁ〜って思うこと。No.11

HSPだなぁ〜って思うときNo.7

【保存版】HSPと不安障害の違いや発症原因診断など

HSS型HSPだなぁって言うこと。。No.9

ダウンして復活❣️

HSPが「自分が悪い」と思いやすい理由

HSS型HSPだなぁ〜って思うこと。 No.7

HSS型HSPだなぁ〜って思うこと。No.6

HSS型HSPだなぁ〜って思うこと。No.10