人気の記事一覧

🌸挑戦1075🌸散歩✕継続・習慣化

アラフィフランナー、初フルマラソン挑戦への道。episode 1

道徳の授業40分でやってみよう

7か月前

リハ2コマ

3か月前

人生初のショートショートを書いてみたよ

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カウンセリング回数券の販売開始のお知らせ 🎉

休みじゃないけどごはん6月22日(そうめん)

計画を立てて自分を制御する

10か月前

40分で出来る時短マラソントレーニング

ケーキ焼く

9か月前

腱障害における血管新生は悪か??

20231004_黄昏ロマンス

11か月前

9月20日(水)気が付けば…習慣化

1年前

日本ダービー【サイン予想】

音ゲーを極めるとか考えてないのに 毎日3~40分は絶対やってる🎧𓈒𓏸🎮 そのおかげで 難易度高くてもクリアできるようになった✨ 何事も続げれば結果が出るもんですね( ˙▿˙ ) それではこの辺で✋ おやすみなさい🐏💤

1年前

6月10日 どれだけささいなことを見つけられるかが日々である。「1ミクロン主義」。

1年前

炊飯器 日本 20240115

日記 20230310

入浴タイム    詩

1年前

おはようございます。気温は14°、雲多め。白あんを初めて豆から一晩つけ40分煮作ってみました。葡萄スパークリングウオーター、ハトムギご飯、焼き鳥風鶏肉と野菜焼きびたし。昨日はトスカーニメロン🍈を試食してみました。😋来年は挑戦してみたいメロンとスイカ🍉。コーンは実が🌽ついていない😢

目先の快より、、、。

1年前

【Routine習慣】朝カフェ

感情のまま書き上げた紙を「声」で読むことの大切さ。相手への伝えかたに向き合った朝

1年前

てくてく〜ぐっすり

7/12(水)G2🏆唐津8レース🔥14:19分〆切⌛️

¥888

時間制限 40分 ベーシックユーザー 無料アカウント 2022.05.02 Zoom 20220507

6/9(金)midnight🏆若松12レース🔥21:40分〆切⏳

¥888

それゆけ⭐ファーストペンギン🐧

インスピレーションのまま…

2年前

ウォーキングの効果

¥100
3年前

エアロバイクでの運動をFitbit AltaHRに認知できています

なんちゃってミネストローネにゃの🎶

夏の日の思い出

瞑想〜閃きが起こるようになる〜私は毎朝約40分行っています【100文字エッセイ】20.[セルフメンテナンス]

4/24 向日町1R 20:40分

¥250
5か月前

3/21(木)若松4レース🔥16:41分〆切⌛️

¥999

3/20(水)住之江優勝戦🏆🥇20:38分〆切⌛️

¥1,234

3/8(金)桐生9レース🔥19:04分〆切⌛️

¥999

3/8(金)桐生8レース🔥18:33分〆切⌛️

¥999

3/8(金)桐生7レース🔥18:04分〆切⌛️

¥1,357

3/8(金)桐生6レース🔥17:37分〆切⌛️

¥999

3/8(金)桐生5レース🔥17:10分〆切⌛️

¥999

3/8(金)桐生4レース🔥16;45分〆切⌛️

¥999

3/7(木)midnight若松優勝戦🏆🥇21:40分〆切⌛️

¥1,357

3/4(月)midnight🌔🌒若松12レース🔥21:40分〆切⌛️

¥999

2/22(木)蒲郡優勝戦🏆🥇20:40分〆切⌛️

¥1,357

日記など

9か月前

12/20(水)SG🏆住之江12レース🔥20:40分〆切⌛️

¥999

11/28(火)midnight🌚🌛下関12レース🔥21:54分〆切⌛️

¥1,111

11/28(火)midnight🌚🌛下関11レース🔥21:24分〆切⌛️

¥888