🌸挑戦1075🌸散歩✕継続・習慣化
私は「今は存在しない介護の職業を作りたい！」と思っている人です。
今日の私の「個の時代の挑戦①」は
〘散歩の継続・習慣化〙です。
今日から9月。
片道20分。往復40分の散歩をしたいと思います。
20分前進しました。
今日は「花火を見に行く！」と決めていたのに台風の影響で延期になってしまいました。延期になった日は私は夜勤。花火を見に行けないなぁ。残念。諦めよう。
40分の散歩終了。
9月は毎日、40分の散歩を継続して習慣化したいです。
🌸個の時代の挑戦🌸
・明日も片道20分。往復40分前進する❗
