スタンドエフエムに投稿しました。 #58 はじめまして２ https://stand.fm/episodes/66e7bdd42cd18632cb1ebb3f 「話す・伝える」を練習中♪｜ワタベ
8weeks.ai日記#58 クッキー検査で糖耐性の体質を確認します。僕はタイプ1。 こちらは、食後血糖値が緩やかに上昇し、しばらくして食前値に戻るグラフ変動。食前後の差は約30mg/dL程度。血管へのダメージが少なく低血糖も起きないため、疲れにくいタイプらしいです。
毎日がいつもMy日であり、メッセージ。 『5月8日』 ・58=コーハン ➡️人生の後半戦も豊かさ意識で生きよう 💗 #毎日 #Ｍy日 #インスピレーション
#58 東北に来ました。福島名物円盤餃子美味しかった。福島駅東口にある照井さんに来ましたよ、
