いただいた毛糸で編んでいたスヌードが完成しました。レッグウォーマーを編もうと思いましたが、ふわふわのこの糸でゴム編みをする技術がなく、諦めました。それにしても首のシワとノドボトケが気になります😆そういえば高い声が出ません。年を取ると中性化していきます😊
もう1個チャレンジをはじめた！ 首のシワをなんとか薄くできないかのケアをする試み。さて1ヶ月後どうなってることやら。（やり続けている180度開脚はじわじわ広がっているけどまだできてはない）
姿勢改善で意外と手こずるのが顔の角度 多くの人が”アゴを引く”ことに慣れすぎてしまっていて、みんな下を向いて生活している。 アゴを引きすぎて ・ストレートネック・顎関節症・眼精疲労・首こり・肩こり・背中のコリ で悩んでいます。 ちょっとアゴをあげるくらいがいいですよ♪
