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2025年度の新年会×2はノンアルで過ごすことができました。

酒雑魚が4%のアルコール摂取で酒鬱になった話

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酒はもうええ

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【クズ物語 その23】 何もやる気が起きなくなりました

うつ病5日目

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ああ、怖かった。怖かった。

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はんなちゃん絶賛二日酔い中です✌️🤮

飲みすぎた。

2か月間の有休消化を振り返る。

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二日酔いと寝坊と思わぬタイムカプセル

20240728

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断酒13日目

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酒鬱百景

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断酒21日目

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【2024.04.01】非モテホモのワイの4月1日。

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滑り台で寝る女。

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【コラム】落ち込んでしまう時の対処法〜酒鬱編〜※宣伝あり

1日の幸福度は朝で決まる

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やや禁酒35日目

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断酒6日目

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断酒始めました。2

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DIARY 2024.09.09

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断酒33日目

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うまくいかない日のメンタルの保ち方

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泥のように起き、沼のように眠る(2023年5月15日~21日の日記)

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酒鬱エブリデイ❕元彼とセックスをしたの巻。

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酒鬱になった時の対処法

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【楽断酒法】逃げずにダメな自分を認めろ!逃げずに読んでね~

都会の波にもまれながら

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抱き合って寝る美々と寧々

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