禁酒して26日が経過。もうすぐ１ヶ月となります。
本日1/26（日）。
去年の大晦日から禁酒を始めたので、もうすぐ１ヶ月となります。
忘年会・新年会というなの禁酒羅生門を破壊し、その他週末の酒欲敵も倒しつつ禁酒を続けられております。
お酒を辞めると、身体は楽なのは自明ですが、なんといってもメンタルにとても良いです。自分に勝てているため自己肯定感も爆上がりしております。
最近はノンアルビールやノンアルカクテルにハマってしまい、色々試しております。
成城○井でちょっと良さげなノンアル汁とおつまみを買う自分、ホンマに一年前とだいぶ変わったなぁと。。
コンビニで買える、アサヒの青色のノンアル缶もかなり美味ですが、たまにはハイネケンのノンアルとかも飲むと美味いのでオススメです😋
今週は土日も仕事があり、疲労が溜まり気味で少々酒欲が危ない日々でした。
土曜日の夜は定食屋でカキフライ定食を食べたのですが、隣の席でおやじ2人が酒を飲みながら人生について語っており、マジマジと聞いてしまいました。
最初は「飲みたくなるかなぁ、、」と心配しておったのですが、結構な大声でアホなことを話しているおじ２人だったため、「俺も飲んでる時はあんな感じか、なんならそれ以上に大声でアホなこといってたな、、」と考え始め、余計にお酒から遠ざかる感じでありました。(ある意味、おじ2人に感謝。)
もちろん、酔いおじが悪い訳ではなく、適正に摂取できれば全く問題ないと存じます🍺
それでは日記調で禁酒ログを記載していきます。
1/20
この日珍しく夜勤。業務中に大トラブル発生。
23:00〜37:00という記録的な脅威の勤務時間となった。
だが38時くらいからサウナ行ったら意外と元気になった。これ、かなり酒が欲しくなりそうなシチュなのだが意外に体は求めず。(そろそろ依存も抜けてきたのかな？)
その後は変に眠って夜寝られないことを防ぐためギターを数時間弾きなぐり、早めに就寝💤
1/21
引くほど何もない1日であった。上司曰くわしの家の近くに古民家サウナができるらしい。うれしみ。
1/22
昼食の際、たまたま役員と同席。禁酒の話をしたところ、なんと先方も禁酒をされているとのことで
大変高評価をされた。いろんな話もしてくれた。素直に嬉しかった😋頑張ろう、やったろう関西。
1/23
飲みに行かないと、現金をほぼつかってないことが判明。※会社の食堂くらいで、一食400円。
ほとんど楽天ペイかQUICPayかJCBかPayPayであり、よく考えると現金が大きく減るのはこれらが使えない居酒屋やバーくらいであった。
前から考えていた、全国各地の温泉巡りを考えたい。
仕事の暇な時間に旅の計画を立てることに。まずは下呂温泉あたりから。(一緒に行く恋人はいない訳だが、、まあそれもまたいいだろう！)
1/24
引くほど何もない。金曜なのに飲酒欲もなし。なぜなら土曜日仕事だから。。
以上である。
2025年禁酒を掲げて早くももうすぐ１ヶ月。1/12攻略。このまま続けますわよ。